×

चीज
चीज

गोठविलेल्या दही
गोठविलेल्या दही



ADD
Compare
X
चीज
X
गोठविलेल्या दही

चीज वि गोठविलेल्या दही

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
366.00 Kcal139.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
3.6 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
9.6 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
11.2 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
12.6 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
12.7 सर्विंग साइज़
100
100
12.8 प्रथिने
100.00 g8.00 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
12.9 कार्बोहायड्रेट
3.70 g21.00 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
12.10.3 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
12.11.2 साखर
2.30 g21.00 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
1.3 फॅटस
31.79 g2.50 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.4.4 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
1.4.8 सॅचुरेटेड फॅटस
18.00 g1.51 g
आमासी तथ्य
0 67
1.4.12 ट्रान्स् फॅटस
1.10 g0.00 g
दूध तथ्य
0 162
1.4.15 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.30 g0.07 g
पनीर तथ्य
0 48
1.6.3 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
8.00 g1.60 g
zincica तथ्य
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
100.00 mg2.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व
945.00 IU122.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
1.5.4 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg0.03 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
1.5.7 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.23 mg0.13 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
2.2.2 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mg0.05 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
3.1.2 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg0.03 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
4.5.4 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
8.00 μgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
4.6.4 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.50 μg0.05 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
4.6.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
4.6.11 डी जीवनसत्व
23.00 IU2.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
4.6.15 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg0.00 μg
दूध तथ्य
0 7.5
4.6.18 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.80 mg0.06 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
1.2.1 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.60 µg0.20 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
1.4 मिनरल्स
1.4.1 कॅल्शियम
1,045.00 mg200.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
1.5.4 लोह
0.63 mg0.00 mg
पनीर तथ्य
0 70
1.5.8 मॅग्नेशियम
26.00 mg7.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
1.6.2 फॉस्फरस
641.00 mg62.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
1.6.4 पोटॅशियम
132.00 mg108.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
1.5.2 सोडियम
1,671.00 mg45.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
1.2.1 जस्त
2.49 mg0.19 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
1.2 इतर
1.2.1 पाणी
39.61 g68.08 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
1.2.1 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
2 फायदे
2.1 आरोग्यविषयक फायदे
पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते
दुग्धशर्करा असहिष्णु, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम
2.1.1 इतर सामान्य फायदे
पचन सुधारते
दुग्धशर्करा असहिष्णु, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम
2.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
2.2.1 त्वाचाची काळजी
उन्हनी भाजलेल्या त्वचेसाठि नैसर्गिक उपाय, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, टवटवी त्वचा
त्वचा ब्राइटनेस साठी, पुरळ आणि पुरळ चट्टे कमी करते, मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, मऊ, लवचिक त्वचा देते
2.2.2 केसांची निगा
केस गलणे कमी करते, केसाचे मुळे मजबूत करते
खाजून टाळू साठी सर्वोत्तम उपाय, डोक्यातील कोंडा कमी
2.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
2.3.1 वापर
पेटंट लेदर साफ करणारा, पोलिश चांदीची करण्यासाठी वापरले जाते, चिनिमातिची भांडी दुरुस्त करायला
उपलब्ध नाही
2.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
कमी चरबी
2.4 ऍलर्जी
2.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
3 काय आहे
3.1 काय आहे
व्हे पासून वेगळे केलेले दह्याला कॉमप्रेस करून, साकळून त्याचे चीज बनवले जाते.
  • गोठविलेल्या दही आणि कधी कधी इतर डेअरी उत्पादने केली गोठविलेल्या मिष्टान्न आहे.
  • तो संपुष्टात मलई ऐवजी दूध वापर आइस्क्रीम पेक्षा जास्त आंबट, तसेच चरबी कमी असल्याने किंचित असते.
3.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
3.1.2 चव
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
3.1.3 सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
3.1.4 शाकाहारी
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
3.2 मूळ
कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, युरोप, मध्य पूर्व
अमेरिकन
4 कसे बनवावे
4.1 सर्विंग साइज़
100
100
4.2 साहित्य
दूध, मीठ, व्हिनेगर
दूध फॅट, दूध सॉलिड, स्वीटनेर, दही कल्चर
4.3.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
4.4 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज़क्लॉत, मोजमाप कप, मौल्ड, सॉस पॅन, गाळणे
बोल, ब्लेंडर, आइस्क्रीम मेकर, मोजमाप कप, उलथण
4.5 कालावधी
4.5.1 तयारीची वेळ
20- 25 मिनिटे
30- 40 मिनिटे
4.5.2 स्वयंपाकची वेळ
30
90
4.5.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
4.6 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
4.6.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
99.00 °F-20.00 °F
लोणी
-20 383
4.7.2 शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
1 महिना