Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser topiony Vs Jogurt


Jogurt Vs Ser topiony


kalorie

Kalorii w 1 szklance
812,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
18

kalorie
350,00 kcal  
33
59,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
35,00 kcal  
23
9,00 kcal  
7

Kalorii w 1 uncja
99,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
6

Kalorii w 1 plasterek
66,00 kcal  
16
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
6,15 g  
99+
5,00 g  
99+

Węglowodany
5,52 g  
99+
3,60 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
3,76 g  
35
3,24 g  
31

Tłuszcze
34,44 g  
99+
0,39 g  
3

Zawartość Tłuszczu
65 %  
38
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
2,93 g  
31
0,12 g  
2

Tłuszcze trans
15,00 g  
17
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,22 g  
99+
0,01 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,29 g  
99+
0,05 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 111,00 IU  
7
4,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
99+
0,28 mg  
32

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,21 mg  
29

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
35
0,06 mg  
32

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg  
99+
7,00 µg  
35

Witamina B12 (kobalamina)
0,03 µg  
99+
0,75 µg  
27

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,86 mg  
13
0,01 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
97,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Żelazo
0,11 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnez
9,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
107,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Potas
132,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Sód
314,00 mg  
33
36,00 mg  
99+

Cynk
0,50 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
52,62 g  
85,10 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy  

Inne korzyści Ogólne
-  
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Kurczy się i napina pory  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie  

Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów  
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne  

Znaczenie żywieniowe
Wysokokaloryczne, Bogata zawartość tłuszczu  
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech  
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Serek śmietankowy jest miękki ser świeży unripened o wysokiej zawartości tłuszczu, wykonane z pełnego mleka.  
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.  

Kolor
Biały  
Biały  

Smak
Kremowy, Łagodny, Słodkie  
Kremowy  

Aromat
Świeży, Przyjemne  
Świeży  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Stany Zjednoczone  
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Chlorek wapnia, Krowie mleko, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Pasteryzowana śmietana kremówka  
Mleko, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
bakterie mezofilne  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Durszlak, Gar, Muślin  
Miska, Patelnia, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2 tygodnie  
8- 10 godzin  

Czas Gotowania
30  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F  
18
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
3- 5 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty