Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Cream Cheese Vs Sữa chua


Sữa chua Vs Cream Cheese


Calo

Năng lượng trong 1 ly
812,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
18

Năng lượng
350,00 kcal  
33
59,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
35,00 kcal  
23
9,00 kcal  
7

Năng lượng trong 1 oz
99,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
6

Năng lượng trong 1 lát
66,00 kcal  
16
59,00 kcal  
13

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
6,15 g  
99+
5,00 g  
99+

carbs
5,52 g  
99+
3,60 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
3,76 g  
35
3,24 g  
31

Chất béo
34,44 g  
99+
0,39 g  
3

Hàm lượng chất béo
65 %  
38
3 %  
3

Chất béo bão hòa
2,93 g  
31
0,12 g  
2

Chất béo trans
15,00 g  
17
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,22 g  
99+
0,01 g  
99+

Chất béo
1,29 g  
99+
0,05 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
1.111,00 IU  
7
4,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
0,28 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,21 mg  
29

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
35
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
1,00 microgam  
99+
7,00 microgam  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,03 microgam  
99+
0,75 microgam  
27

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,86 mg  
13
0,01 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam  
29
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
97,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Bàn là
0,11 mg  
99+
0,07 mg  
99+

magnesium
9,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Photpho
107,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

kali
132,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

sodium
314,00 mg  
33
36,00 mg  
99+

kẽm
0,50 mg  
99+
0,52 mg  
99+

khác
  
  

Nước
52,62 g  
85,10 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp Để Đạt Trọng lượng, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng  
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng  

Lợi ích chung khác
-  
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Co lại và thắt chặt các Lỗ chân lông  
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa  

Chăm sóc tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Calorie cao, Nội dung phong phú Fat  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, Sưng miệng, nôn, Thở khò khè  
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Kem pho mát là một pho mát chưa chín tươi mềm với hàm lượng chất béo cao làm từ sữa nguyên chất.  
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.  

Màu
trắng  
trắng  

vị
kem, ôn hòa, Ngọt  
kem  

mùi thơm
Tươi, thú vị  
Tươi  

Ăn chay
Vâng  
Không  

Gốc
Hoa Kỳ  
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
calcium Chloride, Sữa bò, Muối kosher, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa, Kem nặng tiệt trùng  
Sữa, Muối, Giấm  

Lên men Agent
Mesophilic bacteria  
-  

Những điều bạn cần
bát, rây lọc, Pot lớn, vải mỏng  
bát, cái chảo, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2 tuần  
8- 10 giờ  

Giờ nấu ăn
30  
15  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F  
18
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
3-4 tuần  
3- 5 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa