Rumah
Diet Dairy Saya


Krim keju vs yogurt


yogurt vs Krim keju


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
812,00 kkal  
99+
134,00 kkal  
18

kalori
350,00 kkal  
33
59,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
35,00 kkal  
23
9,00 kkal  
7

Kalori dalam 1 oz
99,00 kkal  
99+
17,00 kkal  
6

Kalori dalam 1 iris
66,00 kkal  
16
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
6,15 g  
99+
5,00 g  
99+

Karbohidrat
5,52 g  
99+
3,60 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
3,76 g  
35
3,24 g  
31

lemak
34,44 g  
99+
0,39 g  
3

Kandungan lemak
65 %  
38
3 %  
3

Lemak jenuh
2,93 g  
31
0,12 g  
2

Lemak trans
15,00 g  
17
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,22 g  
99+
0,01 g  
99+

monounsaturated Fat
1,29 g  
99+
0,05 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.111,00 IU  
7
4,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
0,28 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,21 mg  
29

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
35
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (asam folat, folat)
1,00 pg  
99+
7,00 pg  
35

Vitamin B12 (cobalamin)
0,03 pg  
99+
0,75 pg  
27

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,86 mg  
13
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg  
29
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
97,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Besi
0,11 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
107,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Kalium
132,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Sodium
314,00 mg  
33
36,00 mg  
99+

Seng
0,50 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Lain
  
  

air
52,62 g  
85,10 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Membantu menambah berat badan, Terus merasa kenyang, menyediakan energi  
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang  

Manfaat Umum lainnya
-  
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Menyusut dan mengencangkan pori-pori  
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti  

Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan  

Pentingnya gizi
Kalori tinggi, kandungan lemak yang kaya  
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D  

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, haid, Diare, hives, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, pembengkakan Oral, muntah, mengi  
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi  

Apa yang

apa yang
Krim keju adalah keju mentah segar yang lembut dengan kandungan lemak tinggi yang terbuat dari susu.  
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.  

Warna
putih  
putih  

Rasa
Lembut, Ringan, Manis  
Lembut  

Aroma
Segar, Nyaman  
Segar  

Vegetarian
iya nih  
Tidak  

Asal
Amerika Serikat  
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Kalsium klorida, Susu sapi, garam kosher, Rennet cair, kultur starter mesofilik, Dipasteurisasi Cream Berat  
susu, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
Mesophilic bacteria  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, saringan, panci besar, Kain kasa  
Mangkuk, Panci, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2 minggu  
8- 10 jam  

Waktunya memasak
30  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
40,00 ° F  
18
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
3-4 minggu  
3- 5 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu