Acasă
Dieta Mea Lactate


Cremă de brânză Vs Iaurt


Iaurt Vs Cremă de brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
812,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
18

calorii
350,00 kcal  
33
59,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
35,00 kcal  
23
9,00 kcal  
7

Calorii În 1 Oz
99,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
6

Calorii 1 felie de
66,00 kcal  
16
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
6,15 G  
99+
5,00 G  
99+

Carbohidrați
5,52 G  
99+
3,60 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
3,76 G  
35
3,24 G  
31

grăsimi
34,44 G  
99+
0,39 G  
3

Conținut de grăsime
65 %  
38
3 %  
3

Grăsime saturată
2,93 G  
31
0,12 G  
2

Grasimi nesaturate
15,00 G  
17
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,22 G  
99+
0,01 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,29 G  
99+
0,05 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.111,00 UI  
7
4,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,28 mg  
32

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,21 mg  
29

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
35
0,06 mg  
32

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1,00 pg  
99+
7,00 pg  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,03 pg  
99+
0,75 pg  
27

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,86 mg  
13
0,01 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
97,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Fier
0,11 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magneziu
9,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
107,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Potasiu
132,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Sodiu
314,00 mg  
33
36,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
52,62 G  
85,10 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie  
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile  

Alte beneficii pe generale
-  
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Contractă și înăsprește porii  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire  

Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par  
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă  

Importanța nutrițională
calorii ridicat, conținut bogat de grăsimi  
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, inflamație orală, Vărsături, wheezing  
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing  

Ce este

Ce este
Crema de brânză este o brânză moale proaspătă nematurate cu conținut ridicat de grăsimi Conținut Made Din Lapte integral.  
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.  

Culoare
alb  
alb  

Aromă
cremoase, Blând, Dulce  
cremoase  

Aromă
Proaspăt, Placut  
Proaspăt  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Statele Unite  
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Clorura de calciu, lapte de vacă, Sare cușer, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Cremă Heavy pasteurizată  
Lapte, Sare, Oţet  

Agent fermentatie
Mesophilic bacteria  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Strecurătoare, oală mare, Muselină  
Castron, Tigaie, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2 saptamani  
8- 10 oră  

Timp de gătit
30  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni  
3- 5 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate