Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Jogurt Napięte Vs Cegła Ser


Cegła Ser Vs Jogurt Napięte


kalorie

Kalorii w 1 szklance
183,00 kcal  
30
371,00 kcal  
99+

kalorie
103,00 kcal  
99+
371,00 kcal  
23

Kalorii w 1 łyżka
59,00 kcal  
33
52,00 kcal  
29

Kalorii w 1 uncja
59,00 kcal  
26
371,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
59,00 kcal  
13
371,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,17 g  
99+
23,24 g  
20

Węglowodany
11,89 g  
32
2,79 g  
99+

Włókno
1,00 g  
12
0,00 g  
16

Cukier
11,23 g  
99+
0,51 g  
11

Tłuszcze
2,57 g  
15
29,68 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
10 %  
10
46 %  
34

Tłuszcz nasycony
0,10 g  
1
24,77 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
124,00 g  
20

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
1,04 g  
20

Jednonienasycone Tłuszczu
0,10 g  
99+
11,35 g  
11

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
111,00 IU  
99+
1 080,00 IU  
9

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
40

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg  
36
0,35 mg  
23

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg  
30
0,12 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
40
0,07 mg  
30

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg  
31
20,00 µg  
18

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg  
33
1,26 µg  
16

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,70 mg  
28
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
22,00 IU  
24

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
31

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,50 µg  
13

Minerały
  
  

Wapń
88,00 mg  
99+
674,00 mg  
16

Żelazo
0,07 mg  
99+
0,43 mg  
30

Magnez
10,00 mg  
99+
24,00 mg  
23

Fosfor
109,00 mg  
99+
451,00 mg  
19

Potas
129,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sód
33,00 mg  
99+
560,00 mg  
26

Cynk
0,41 mg  
99+
2,60 mg  
23

Inne
  
  

Woda
76,81 g  
41,11 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca  
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
-  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos  

Co jest

Co jest
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.  
  • Ser jest cegła cegły w kształcie sera z mleka pasteryzowanego krowiego.
  • Pochodzi z Winconsin, USA
  

Kolor
-  
kość słoniowa  

Smak
-  
Łagodny, Orzechowy, Słodkie, Pikantny  

Aromat
-  
kwaśny zapach, Bogaty  

Wegetariański
-  
No  

Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód  
Wisconsin, USA  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura  
Solanka, Maślanka Kultura, Ciecz Podpuszczka, Mleko, Sól  

Fermentacja Agenta
-  
Pościel Brevibacterium  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr  
Ser Prasa, Etamina, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Nóż, Plastikowe opakowanie  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24-36 godzin  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
-  
25  

Czas Starzenia
-  
7- 10 dni  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
50,00 °F  
14

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty