Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser topiony Vs Jogurt Napięte


Jogurt Napięte Vs Ser topiony


kalorie

Kalorii w 1 szklance
348,00 kcal  
99+
183,00 kcal  
30

kalorie
366,00 kcal  
26
103,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
71,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
33

Kalorii w 1 uncja
110,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Kalorii w 1 plasterek
348,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
18,13 g  
31
8,17 g  
99+

Węglowodany
4,78 g  
99+
11,89 g  
32

Włókno
0,00 g  
16
1,00 g  
12

Cukier
2,26 g  
24
11,23 g  
99+

Tłuszcze
30,71 g  
99+
2,57 g  
15

Zawartość Tłuszczu
23 %  
20
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
6,00 g  
39
0,10 g  
1

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,20 g  
18
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
10,20 g  
12
0,10 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
35,00 mg  
34
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 131,00 IU  
5
111,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg  
37
0,24 mg  
36

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,21 mg  
30

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
37
0,05 mg  
40

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg  
33
9,00 µg  
31

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg  
12
0,50 µg  
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,70 mg  
28

Witamina D
301,00 IU  
1
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
7,50 µg  
1
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg  
15
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
3,64 µg  
7
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
772,80 mg  
8
88,00 mg  
99+

Żelazo
0,26 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnez
37,80 mg  
12
10,00 mg  
99+

Fosfor
718,20 mg  
6
109,00 mg  
99+

Potas
297,00 mg  
21
129,00 mg  
99+

Sód
1 705,00 mg  
5
33,00 mg  
99+

Cynk
3,90 mg  
6
0,41 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
39,61 g  
76,81 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy zębów, Dostarcza energię  
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca  

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Sera topionego jest mieszaniną więcej niż jednego naturalnego sera i dodano emulgatory, nasycone oleje roślinne, nadmiar soli ,, barwnika, serwatka lub cukru.  
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.  

Kolor
Żółty  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
-  

Pochodzenie
Szwajcaria  
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Ser, krem z kamienia nazębnego, żelatyna, Mleko w proszku, Sól  
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny  
24-36 godzin  

Czas Gotowania
25  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje miękki ser

Rodzaje miękki ser


Porównać Mleczarnia Produkty