Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Wszystko o Ser Ricotta



kalorie
0

kalorie
174,00 kcal 59

Kalorii w 1 szklance
Niedostępne 0

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne 0

Kalorii w 1 uncja
Niedostępne 0

Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne 0

Wielkość porcji
100 0

Białka
11,26 g 38

Węglowodany
3,04 g 66

Włókno
0,00 g 15

Cukier
0,27 g 2

Tłuszcze
12,98 g 46

Zawartość Tłuszczu
Niedostępne 0

Tłuszcz nasycony
8,30 g 43

Tłuszcze trans
2,00 g 9

Tłuszcze wielonienasycone
0,39 g 50

Jednonienasycone Tłuszczu
3,63 g 47

Odżywianie
0

Wielkość porcji
100 0

Cholesterol
51,00 mg 29

Witaminy
0

Witamina A
445,00 IU 35

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg 41

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg 41

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg 38

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg 42

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg 23

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg 42

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg 29

Witamina D
10,00 IU 26

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg 15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg 32

Witamina K (filochinon)
1,10 µg 20

Minerały
0

Wapń
207,00 mg 41

Żelazo
0,38 mg 31

Magnez
11,00 mg 38

Fosfor
2,50 mg 72

Potas
105,00 mg 58

Sód
84,00 mg 51

Cynk
1,16 mg 29

Inne
0

Woda
71,70 g 31

Kofeina
0,00 g 0

Korzyści
0

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B 0

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega 0

Włosy i uroda Korzyści
0

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner 0

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów 0

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
0

korzysta
NA 0

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka 0

Alergia
0

Objawy Alergii
Niedostępne 0

Co jest
0

Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera. 0

Kolor
Biały 0

Smak
Niedostępne 0

Aromat
Niedostępne 0

Wegetariański
No 0

Pochodzenie
Włochy 0

Jak zrobić
0

Wielkość Porcji
100 0

Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny 0

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy 0

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło 0

Czas Trwania
0

Czas przygotowania
2- 3 godziny 0

Czas Gotowania
30 0

Czas Starzenia
Niedostępne 0

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
0

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F 5

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie 0

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty