Ser Gruyere Vs Mozzarella Sera
kalorie
kalorie za 100g
413,00 kcal
13
300,00 kcal
40
kalorie w 1 pat
545,00 kcal
21
336,00 kcal
9
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Nie Dotyczy
kalorie w 1 szklance
116,00 kcal
21
85,00 kcal
9
kalorie w 1 patyku
116,00 kcal
11
85,00 kcal
4
Wielkość porcji
100
100
Białka
29,81 g
7
22,17 g
23
Węglowodany
0,36 g
99+
2,19 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,36 g
3
1,03 g
16
Tłuszcze
32,34 g
99+
22,35 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
45 %
15
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
18,19 g
99+
13,15 g
99+
Tłuszcze wielonienasycone
1,73 g
11
0,77 g
35
Jednonienasycone Tłuszczu
10,04 g
12
6,57 g
39
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
110,00 mg
7
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
948,00 IU
17
676,00 IU
27
Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg
15
0,03 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg
30
0,28 mg
29
Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg
36
0,10 mg
38
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg
19
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg
25
7,00 µg
30
Witamina B12 (kobalamina)
1,60 µg
10
2,28 µg
6
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
24,00 IU
17
16,00 IU
24
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
0,40 µg
13
Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg
21
0,19 mg
29
Witamina K (filochinon)
2,70 µg
9
2,30 µg
13
Minerały
Wapń
1 011,00 mg
6
505,00 mg
23
Żelazo
0,17 mg
99+
0,44 mg
28
Magnez
36,00 mg
12
20,00 mg
24
Fosfor
605,00 mg
8
354,00 mg
26
Potas
81,00 mg
99+
76,00 mg
99+
Sód
714,00 mg
15
627,00 mg
22
Cynk
3,90 mg
6
2,92 mg
16
Inne
Woda
33,19 g
0,25 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
efekt antyoksydacyjny, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Kontrola cukrzycy, Absorps wapnia i witaminy B, Chroni przed Podagra, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia, Nieznany
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Alergia
Ser Gruyere i Mozzarella Sera Objawy Alergii
Niedostępne
Ból brzucha, Anafilaksja, kaszel, Biegunka, Ule, Katar lub zatkany nos, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Nabiał
Ser mozzarella, pół miękki ser, ma wysoką zawartość wilgotności pierwotnie wykonany z włoskiego mleka bawolego metodą pasta filata.
Kolor
Jasny żółty
Biały
Ser Gruyere i Mozzarella Sera Smak
Niedostępne
Mleczny
Ser Gruyere i Mozzarella Sera Aromat
Niedostępne
Świeży, Mleczny
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Szwajcaria
Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Tabletka podpuszczki, Kwas cytrynowy, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowane, pełne mleko w Buffalo, Woda
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Niedostępne
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Nóż, Miarka, Nie pot reaktywne, Patelni sos, Termometr, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
2- 3 godziny
Czas Gotowania
Nieznany
20
Czas Starzenia
3 miesiące
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
383,00 °F
1
99,00 °F
5
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
5- 7 dni
|
||
|
||
|
