Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gruyere Vs Mozzarella Sera


Mozzarella Sera Vs Ser Gruyere


kalorie

Kalorii w 1 szklance
545,00 kcal  
99+
336,00 kcal  
99+

kalorie
413,00 kcal  
13
300,00 kcal  
40

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
78,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
116,00 kcal  
99+
85,00 kcal  
39

Kalorii w 1 plasterek
116,00 kcal  
38
85,00 kcal  
21

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
29,81 g  
7
22,17 g  
23

Węglowodany
0,36 g  
99+
2,19 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,36 g  
4
1,03 g  
17

Tłuszcze
32,34 g  
99+
22,35 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
45 %  
33
22 %  
19

Tłuszcz nasycony
18,19 g  
99+
13,15 g  
99+

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
1,73 g  
11
0,77 g  
36

Jednonienasycone Tłuszczu
10,04 g  
13
6,57 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
110,00 mg  
7
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
948,00 IU  
17
676,00 IU  
27

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg  
31
0,28 mg  
30

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
21
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
7,00 µg  
35

Witamina B12 (kobalamina)
1,60 µg  
10
2,28 µg  
6

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
24,00 IU  
21
16,00 IU  
28

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,40 µg  
14

Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg  
29
0,19 mg  
37

Witamina K (filochinon)
2,70 µg  
11
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
1 011,00 mg  
6
505,00 mg  
23

Żelazo
0,17 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnez
36,00 mg  
14
20,00 mg  
27

Fosfor
605,00 mg  
8
354,00 mg  
26

Potas
81,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Sód
714,00 mg  
15
627,00 mg  
22

Cynk
3,90 mg  
6
2,92 mg  
18

Inne
  
  

Woda
33,19 g  
0,25 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
efekt antyoksydacyjny, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Kontrola cukrzycy, Absorps wapnia i witaminy B, Chroni przed Podagra, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia  
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Ból brzucha, Anafilaksja, kaszel, Biegunka, Ule, Katar lub zatkany nos, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Nabiał  
Ser mozzarella, pół miękki ser, ma wysoką zawartość wilgotności pierwotnie wykonany z włoskiego mleka bawolego metodą pasta filata.  

Kolor
Jasny żółty  
Biały  

Smak
-  
Mleczny  

Aromat
-  
Świeży, Mleczny  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Szwajcaria  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  
Tabletka podpuszczki, Kwas cytrynowy, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowane, pełne mleko w Buffalo, Woda  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Miska, Nóż, Miarka, Nie pot reaktywne, Patelni sos, Termometr, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
-  
20  

Czas Starzenia
3 miesiące  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty