Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai Gruyère Vs Phô mai mozzarella


Phô mai mozzarella Vs Phô mai Gruyère


Calo

Năng lượng 100g
413,00 kcal   
13
300,00 kcal   
40

Năng lượng trong 1 pat
545,00 kcal   
21
336,00 kcal   
9

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
không áp dụng   

Năng lượng trong 1 cốc
116,00 kcal   
21
85,00 kcal   
9

Năng lượng trong 1 thanh
116,00 kcal   
11
85,00 kcal   
4

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
29,81 g   
7
22,17 g   
23

carbs
0,36 g   
99+
2,19 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
0,36 g   
3
1,03 g   
16

Chất béo
32,34 g   
99+
22,35 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
45 %   
15
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
18,19 g   
99+
13,15 g   
99+

polyunsaturated Fat
1,73 g   
11
0,77 g   
35

Chất béo
10,04 g   
12
6,57 g   
39

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
110,00 mg   
7
2,50 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
948,00 IU   
17
676,00 IU   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
30
0,28 mg   
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
36
0,10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam   
25
7,00 microgam   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,60 microgam   
10
2,28 microgam   
6

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
24,00 IU   
17
16,00 IU   
24

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam   
10
0,40 microgam   
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,28 mg   
21
0,19 mg   
29

Vitamin K (phylloquinone)
2,70 microgam   
9
2,30 microgam   
13

khoáng sản
  
  

canxi
1.011,00 mg   
6
505,00 mg   
23

Bàn là
0,17 mg   
99+
0,44 mg   
28

magnesium
36,00 mg   
12
20,00 mg   
24

Photpho
605,00 mg   
8
354,00 mg   
26

kali
81,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

sodium
714,00 mg   
15
627,00 mg   
22

kẽm
3,90 mg   
6
2,92 mg   
16

khác
  
  

Nước
33,19 g   
0,25 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
chống oxy hóa Effect, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, kiểm soát bệnh tiểu đường, Hấp thụ canxi và vitamin B, Bảo vệ chống lại Gout, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi, không xác định   
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D   

dị ứng
  
  

Phô mai Gruyère và Phô mai mozzarella Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, nôn, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Sản phẩm từ sữa   
Phô mai Mozzarella, một pho mát mềm bán, là cao trong nội dung độ ẩm ban đầu được làm từ sữa trâu Ý theo phương pháp pasta filata.   

Màu
Vàng tươi   
trắng   

Phô mai Gruyère và Phô mai mozzarella vị
Không có sẵn   
Milky   

Phô mai Gruyère và Phô mai mozzarella mùi thơm
Không có sẵn   
Tươi, Milky   

Ăn chay
Không   
Vâng   

Gốc
Thụy sĩ   
Ý   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ   
Một máy tính bảng của Rennet, Axit citric, Muối kosher, Rennet lỏng, Không tiệt trùng, sữa nguyên Buffalo, Nước   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Available   

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   
bát, Dao, Ly đo lường, Không phản ứng Pot, cái nồi, nhiệt kế, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút   
2- 3 giờ   

Giờ nấu ăn
không xác định   
20   

lão hóa thời gian
3 tháng   
không áp dụng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
383,00 ° F   
1
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
2- 3 tuần   
5- 7 ngày   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa