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La mia dieta latticini


Formaggio Gouda Nutrizione



Nutrizione

Servendo taglia
100

Colesterolo
114,00 mg 6

Vitamine

Vitamina A
563,00 IU 33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,33 mg 24

Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mg 61

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg 22

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
21,00 µg 17

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg 11

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg 38

Vitamina D
20,00 IU 26

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg 13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,24 mg 33

Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg 15

Minerali

Calcio
400,00 mg 28

Ferro
0,52 mg 26

Magnesio
70,00 mg 8

Fosforo
444,00 mg 20

Potassio
1.409,00 mg 2

Sodio
600,00 mg 25

Zinco
1,14 mg 33

Altro

Acqua
41,46 g 68

Caffeina
0,00 g

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