Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Limburger Ser Vs Ser Gruyere Żywienie


Ser Gruyere Vs Limburger Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

Witaminy
  
  

Witamina A
1 155,00 IU   
4
948,00 IU   
17

Witamina B1 (tiamina)
0,08 mg   
11
0,06 mg   
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg   
8
0,28 mg   
30

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg   
26
0,11 mg   
36

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg   
16
0,08 mg   
19

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
58,00 µg   
5
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
1,04 µg   
21
1,60 µg   
10

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
20,00 IU   
22
24,00 IU   
17

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg   
26
0,28 mg   
21

Witamina K (filochinon)
2,30 µg   
13
2,70 µg   
9

Minerały
  
  

Wapń
497,00 mg   
24
1 011,00 mg   
6

Żelazo
0,13 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magnez
21,00 mg   
23
36,00 mg   
12

Fosfor
393,00 mg   
22
605,00 mg   
8

Potas
128,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sód
800,00 mg   
13
714,00 mg   
15

Cynk
2,10 mg   
26
3,90 mg   
6

Inne
  
  

Woda
48,42 g   
33,19 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty