Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Feta Vs Twaróg


Twaróg Vs Ser Feta


kalorie

Kalorii w 1 szklance
396,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
32

kalorie
264,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
21,00 kcal  
16
14,00 kcal  
10

Kalorii w 1 uncja
74,00 kcal  
36
28,00 kcal  
11

Kalorii w 1 plasterek
99,00 kcal  
28
98,00 kcal  
27

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
14,21 g  
36
11,12 g  
39

Węglowodany
4,09 g  
99+
3,38 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,09 g  
37
2,67 g  
27

Tłuszcze
21,28 g  
99+
4,30 g  
29

Zawartość Tłuszczu
21 %  
18
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
22,42 g  
99+
1,72 g  
14

Tłuszcze trans
134,00 g  
21
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,89 g  
27
0,12 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
6,94 g  
39
0,78 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
422,00 IU  
37
140,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,23 mg  
7
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,27 mg  
4
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,99 mg  
10
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,42 mg  
4
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
48,00 µg  
10
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
2,54 µg  
3
0,43 µg  
39

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
24,00 IU  
21
3,00 IU  
39

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg  
38
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,70 µg  
11
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
493,00 mg  
25
83,00 mg  
99+

Żelazo
0,65 mg  
21
0,07 mg  
99+

Magnez
19,00 mg  
29
8,00 mg  
99+

Fosfor
337,00 mg  
29
159,00 mg  
38

Potas
62,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sód
917,00 mg  
9
364,00 mg  
30

Cynk
2,88 mg  
19
0,40 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
55,22 g  
79,79 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów  
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.  
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Kwaśny  

Aromat
-  
Świeży, kwaśny zapach  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Grecja  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt  
Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło  
Gar, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny  
3- 4 godziny  

Czas Gotowania
2  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 Miesiące  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty