Ser Feta Vs Twaróg
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
206,00 kcal
6
kalorie za 100g
264,00 kcal
99+
98,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
14,00 kcal
3
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
28,00 kcal
3
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Nie Dotyczy
Wielkość porcji
100
100
Białka
14,21 g
36
11,12 g
39
Węglowodany
4,09 g
99+
3,38 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,09 g
36
2,67 g
26
Tłuszcze
21,28 g
99+
4,30 g
29
Tłuszcz nasycony
22,42 g
99+
1,72 g
12
Tłuszcze trans
134,00 g
16
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,89 g
26
0,12 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
6,94 g
37
0,78 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
422,00 IU
37
140,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,23 mg
7
0,03 mg
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
1,27 mg
4
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,99 mg
7
0,10 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,42 mg
4
0,05 mg
39
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
48,00 µg
9
12,00 µg
23
Witamina B12 (kobalamina)
2,54 µg
3
0,43 µg
35
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
24,00 IU
17
3,00 IU
30
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg
30
0,08 mg
36
Witamina K (filochinon)
2,70 µg
9
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
493,00 mg
25
83,00 mg
99+
Żelazo
0,65 mg
20
0,07 mg
99+
Magnez
19,00 mg
26
8,00 mg
99+
Fosfor
337,00 mg
29
159,00 mg
38
Potas
62,00 mg
99+
104,00 mg
99+
Sód
917,00 mg
9
364,00 mg
30
Cynk
2,88 mg
17
0,40 mg
99+
Inne
Woda
55,22 g
79,79 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Ser Feta i Twaróg Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
Kolor
Niedostępne
Biały
Ser Feta i Twaróg Smak
Niedostępne
Kwaśny
Ser Feta i Twaróg Aromat
Niedostępne
Świeży, kwaśny zapach
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Grecja
Nieznany
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt
Mleko, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Gar, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
24 godziny
3- 4 godziny
Czas Gotowania
2
15
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
5- 7 dni
