Feta Käse vs Quark
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
206,00 Kcal
6
Kalorien Pro 100g
264,00 Kcal
99+
98,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
14,00 Kcal
3
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
28,00 Kcal
3
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht Anwendbar
Serviergröße
100
100
Proteine
14,21 g
36
11,12 g
39
Kohlenhydrate
4,09 g
99+
3,38 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
4,09 g
36
2,67 g
26
Fette
21,28 g
99+
4,30 g
29
Gesättigte Fette
22,42 g
99+
1,72 g
12
Trans-Fette
134,00 g
16
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,89 g
26
0,12 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
6,94 G
37
0,78 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
0,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
422,00 IU
37
140,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,23 mg
7
0,03 mg
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,27 mg
4
0,16 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,99 mg
7
0,10 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,42 mg
4
0,05 mg
39
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
48,00 µg
9
12,00 µg
23
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,54 µg
3
0,43 µg
35
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
24,00 IU
17
3,00 IU
30
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg
10
0,10 µg
17
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,18 mg
30
0,08 mg
36
Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg
9
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
493,00 mg
25
83,00 mg
99+
Eisen
0,65 mg
20
0,07 mg
99+
Magnesium
19,00 mg
26
8,00 mg
99+
Phosphor
337,00 mg
29
159,00 mg
38
Kalium
62,00 mg
99+
104,00 mg
99+
Natrium
917,00 mg
9
364,00 mg
30
Zink
2,88 mg
17
0,40 mg
99+
Andere
Wasser
55,22 g
79,79 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs
Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Es hilft in besseren Schlaf, Es verhindert Karies
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Feta Käse und Quark Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Feta-Käse, eine Art griechischer Käse wird aus Milch, die brined oder gebeizt. Der Prozess der brining gibt einen würzigen, salzig und eine krümelige Konsistenz zu Feta-Käse.
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.
Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
Feta Käse und Quark Geschmack
Nicht Verfügbar
Sauer
Feta Käse und Quark Aroma
Nicht Verfügbar
Frisch, Säuerlichen Geruch
Vegetarier
No
Yes
Herkunft
Griechenland
Unbekannt
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
3 Liter Milch, Eine Tablette von Rennet, Salz, Unchlorinated Wasser, Joghurt
Milch, Joghurt
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Container, Glas, Messer, Topf, Sieb, Rührer
Großer Topf, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
24 Stunden
3- 4 Stunden
Kochzeit
2
15
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Haltbarkeit
2- 3 Monate
5- 7 Tage
