Dom
 Moja Mlecznarnia Dieta

Twaróg Vs Ser Ricotta Żywienie

Twaróg
Ser Ricotta
Ser Ricotta Vs Twaróg Żywienie


Odżywianie
Wielkość porcji
100  
100  
Cholesterol
17,00 mg  
99+
51,00 mg  
29
Witaminy
  
  
Witamina A
140,00 IU  
99+
445,00 IU  
35
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,20 mg  
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
12,00 µg  
28
Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg  
39
0,34 µg  
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Witamina D
3,00 IU  
39
10,00 IU  
31
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
1,10 µg  
24
Minerały
  
  
Wapń
83,00 mg  
99+
207,00 mg  
99+
Żelazo
0,07 mg  
99+
0,38 mg  
33
Magnez
8,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+
Fosfor
159,00 mg  
38
2,50 mg  
99+
Potas
104,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+
Sód
364,00 mg  
30
84,00 mg  
99+
Cynk
0,40 mg  
99+
1,16 mg  
32
Inne
  
  
Woda
79,79 g  
71,70 g  
Kofeina
0,00 g  
0,00 g  
Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne

Porównać Mleczarnia Produkty

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!