Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Feta Vs Provolone Ser


Provolone Ser Vs Ser Feta


kalorie

Kalorii w 1 szklance
396,00 kcal  
99+
463,00 kcal  
99+

kalorie
264,00 kcal  
99+
351,00 kcal  
32

Kalorii w 1 łyżka
21,00 kcal  
16
60,00 kcal  
34

Kalorii w 1 uncja
74,00 kcal  
36
100,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
99,00 kcal  
28
98,00 kcal  
27

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
14,21 g  
36
25,58 g  
10

Węglowodany
4,09 g  
99+
2,14 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,09 g  
37
0,56 g  
13

Tłuszcze
21,28 g  
99+
26,62 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
21 %  
18
26 %  
23

Tłuszcz nasycony
22,42 g  
99+
17,08 g  
99+

Tłuszcze trans
134,00 g  
21
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
0,89 g  
27
0,77 g  
35

Jednonienasycone Tłuszczu
6,94 g  
39
7,39 g  
36

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
69,00 mg  
22

Witaminy
  
  

Witamina A
422,00 IU  
37
880,00 IU  
20

Witamina B1 (tiamina)
0,23 mg  
7
0,02 mg  
37

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,27 mg  
4
0,32 mg  
25

Witamina B3 (niacyna)
0,99 mg  
10
0,16 mg  
36

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,42 mg  
4
0,07 mg  
26

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
48,00 µg  
10
10,00 µg  
30

Witamina B12 (kobalamina)
2,54 µg  
3
1,46 µg  
14

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
24,00 IU  
21
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg  
38
0,23 mg  
34

Witamina K (filochinon)
2,70 µg  
11
2,20 µg  
16

Minerały
  
  

Wapń
493,00 mg  
25
756,00 mg  
9

Żelazo
0,65 mg  
21
0,52 mg  
26

Magnez
19,00 mg  
29
28,00 mg  
19

Fosfor
337,00 mg  
29
496,00 mg  
13

Potas
62,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Sód
917,00 mg  
9
876,00 mg  
10

Cynk
2,88 mg  
19
3,23 mg  
11

Inne
  
  

Woda
55,22 g  
40,95 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Dobre dla wzroku, zdrowe kości  

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.  
Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.  

Kolor
-  
Jasnożółty  

Smak
-  
Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny  

Aromat
-  
Przyjemne  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Grecja  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt  
Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny  
-  

Czas Gotowania
2  
-  

Czas Starzenia
-  
4 miesiące  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 Miesiące  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty