Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Feta Vs Provolone Ser Żywienie


Provolone Ser Vs Ser Feta Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
69,00 mg   
22

Witaminy
  
  

Witamina A
422,00 IU   
37
880,00 IU   
20

Witamina B1 (tiamina)
0,23 mg   
7
0,02 mg   
37

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,27 mg   
4
0,32 mg   
24

Witamina B3 (niacyna)
0,99 mg   
7
0,16 mg   
27

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,42 mg   
4
0,07 mg   
24

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
48,00 µg   
9
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
2,54 µg   
3
1,46 µg   
14

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
24,00 IU   
17
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg   
30
0,23 mg   
26

Witamina K (filochinon)
2,70 µg   
9
2,20 µg   
14

Minerały
  
  

Wapń
493,00 mg   
25
756,00 mg   
9

Żelazo
0,65 mg   
20
0,52 mg   
25

Magnez
19,00 mg   
26
28,00 mg   
16

Fosfor
337,00 mg   
29
496,00 mg   
13

Potas
62,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Sód
917,00 mg   
9
876,00 mg   
10

Cynk
2,88 mg   
17
3,23 mg   
11

Inne
  
  

Woda
55,22 g   
40,95 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty