Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Provolone Ser Vs Niebieski Ser Żywienie
f
Provolone Ser
Niebieski Ser
Niebieski Ser Vs Provolone Ser Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
69,00 mg
22
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
880,00 IU
20
721,00 IU
25
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
37
0,03 mg
28
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg
24
0,38 mg
17
Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg
27
1,02 mg
6
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg
24
1,50 mg
1
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg
25
36,00 µg
10
Witamina B12 (kobalamina)
1,46 µg
14
1,22 µg
17
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
20,00 IU
22
21,00 IU
21
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg
12
0,50 µg
12
Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg
26
0,25 mg
24
Witamina K (filochinon)
2,20 µg
14
2,40 µg
12
Minerały
Wapń
756,00 mg
9
528,00 mg
22
Żelazo
0,52 mg
25
0,31 mg
36
Magnez
28,00 mg
16
23,00 mg
21
Fosfor
496,00 mg
13
387,00 mg
24
Potas
138,00 mg
99+
256,00 mg
19
Sód
876,00 mg
10
1 146,00 mg
8
Cynk
3,23 mg
11
2,66 mg
20
Inne
Woda
40,95 g
42,41 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Provolone Ser Vs Twarożek
Provolone Ser Vs Paneer
Provolone Ser Vs Ser topiony
Rodzajów sera
Ser Romano Fakty
Ser Roquefort Fakty
Tylża Ser Fakty
Ser Fakty
Paneer Fakty
Twarożek Fakty
Rodzajów sera
Ser topiony
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Krem
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Karmel
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
Niebieski Ser Vs Tylża Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Niebieski Ser Vs Ser Roquefort
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Niebieski Ser Vs Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić