Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Provolone Ser Vs Niebieski Ser Żywienie


Niebieski Ser Vs Provolone Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
69,00 mg  
22
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
880,00 IU  
20
721,00 IU  
25

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg  
25
0,38 mg  
18

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg  
36
1,02 mg  
9

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
26
1,50 mg  
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
36,00 µg  
12

Witamina B12 (kobalamina)
1,46 µg  
14
1,22 µg  
17

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
21,00 IU  
25

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg  
34
0,25 mg  
32

Witamina K (filochinon)
2,20 µg  
16
2,40 µg  
14

Minerały
  
  

Wapń
756,00 mg  
9
528,00 mg  
22

Żelazo
0,52 mg  
26
0,31 mg  
38

Magnez
28,00 mg  
19
23,00 mg  
24

Fosfor
496,00 mg  
13
387,00 mg  
24

Potas
138,00 mg  
99+
256,00 mg  
22

Sód
876,00 mg  
10
1 146,00 mg  
8

Cynk
3,23 mg  
11
2,66 mg  
22

Inne
  
  

Woda
40,95 g  
42,41 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty