Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Provolone Ser Vs Ser Feta


Ser Feta Vs Provolone Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
463,00 kcal  
99+
396,00 kcal  
99+

kalorie
351,00 kcal  
32
264,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
60,00 kcal  
34
21,00 kcal  
16

Kalorii w 1 uncja
100,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
36

Kalorii w 1 plasterek
98,00 kcal  
27
99,00 kcal  
28

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
25,58 g  
10
14,21 g  
36

Węglowodany
2,14 g  
99+
4,09 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,56 g  
13
4,09 g  
37

Tłuszcze
26,62 g  
99+
21,28 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
26 %  
23
21 %  
18

Tłuszcz nasycony
17,08 g  
99+
22,42 g  
99+

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
134,00 g  
21

Tłuszcze wielonienasycone
0,77 g  
35
0,89 g  
27

Jednonienasycone Tłuszczu
7,39 g  
36
6,94 g  
39

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
69,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
880,00 IU  
20
422,00 IU  
37

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
37
0,23 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg  
25
1,27 mg  
4

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg  
36
0,99 mg  
10

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
26
0,42 mg  
4

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
48,00 µg  
10

Witamina B12 (kobalamina)
1,46 µg  
14
2,54 µg  
3

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
24,00 IU  
21

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg  
34
0,18 mg  
38

Witamina K (filochinon)
2,20 µg  
16
2,70 µg  
11

Minerały
  
  

Wapń
756,00 mg  
9
493,00 mg  
25

Żelazo
0,52 mg  
26
0,65 mg  
21

Magnez
28,00 mg  
19
19,00 mg  
29

Fosfor
496,00 mg  
13
337,00 mg  
29

Potas
138,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Sód
876,00 mg  
10
917,00 mg  
9

Cynk
3,23 mg  
11
2,88 mg  
19

Inne
  
  

Woda
40,95 g  
55,22 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dobre dla wzroku, zdrowe kości  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.  
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.  

Kolor
Jasnożółty  
-  

Smak
Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny  
-  

Aromat
Przyjemne  
-  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Włochy  
Grecja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych  
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
24 godziny  

Czas Gotowania
-  
2  

Czas Starzenia
4 miesiące  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty