Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză feta Vs provolone Brânză


provolone Brânză Vs Brânză feta


Calorii

Calorii În 1 Cupa
396,00 kcal  
99+
463,00 kcal  
99+

calorii
264,00 kcal  
99+
351,00 kcal  
32

Calorii In 1 Tbsp
21,00 kcal  
16
60,00 kcal  
34

Calorii În 1 Oz
74,00 kcal  
36
100,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
99,00 kcal  
28
98,00 kcal  
27

Portie
100  
100  

proteine
14,21 G  
36
25,58 G  
10

Carbohidrați
4,09 G  
99+
2,14 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,09 G  
37
0,56 G  
13

grăsimi
21,28 G  
99+
26,62 G  
99+

Conținut de grăsime
21 %  
18
26 %  
23

Grăsime saturată
22,42 G  
99+
17,08 G  
99+

Grasimi nesaturate
134,00 G  
21
0,10 G  
2

polinesaturate Grăsime
0,89 G  
27
0,77 G  
35

mononesaturate Grăsime
6,94 G  
39
7,39 G  
36

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
0,00 mg  
99+
69,00 mg  
22

vitamine
  
  

vitamina A
422,00 UI  
37
880,00 UI  
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,23 mg  
7
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg  
4
0,32 mg  
25

Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg  
10
0,16 mg  
36

Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg  
4
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
48,00 pg  
10
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 pg  
3
1,46 pg  
14

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 UI  
21
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg  
38
0,23 mg  
34

Vitamina K (filochinona)
2,70 pg  
11
2,20 pg  
16

minerale
  
  

Calciu
493,00 mg  
25
756,00 mg  
9

Fier
0,65 mg  
21
0,52 mg  
26

Magneziu
19,00 mg  
29
28,00 mg  
19

Fosfor
337,00 mg  
29
496,00 mg  
13

Potasiu
62,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Sodiu
917,00 mg  
9
876,00 mg  
10

Zinc
2,88 mg  
19
3,23 mg  
11

Alte
  
  

Apă
55,22 G  
40,95 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Bun pentru vedere, oase sanatoase  

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Ajută la un somn mai bun, Previne aparitia cariilor dentare  
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Brânză feta, un tip de brânză greacă, este fabricat din lapte care este murate sau marinat. Procesul de saramurii dă consistență sfărâmicioasă Tangy, sărați și se A La Feta.  
Provolone brânză este o brânză italiană preparată din lapte de vacă.  

Culoare
-  
Galben pal  

Aromă
-  
Untos, Blând, ascuțit, Picant, Dulce, astringent  

Aromă
-  
Placut  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Grecia  
Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
3 Litri de lapte, O tabletă de Cheagul, Sare, Apă fără clor, Iaurt  
Sare de brânză, Apă rece, Lapte de vacă pasteurizat, Cheag, starter termofile  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Borcan, Cuţit, cratiță, Filtru, Agitator  
2 boluri, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24 de ore  
-  

Timp de gătit
2  
-  

Timp de imbatranire
-  
4 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 3 luni  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate