×
Paneer
☒
Twaróg
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
⌕
▼
X
Paneer
X
Twaróg
Paneer Vs Twaróg Kalorie
Paneer
Twaróg
Add ⊕
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
kalorie
Kalorii w 1 szklance
79,90 kcal
215,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
43,50 kcal
0,08 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
98,00 kcal
25,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
12,20 kcal
64,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
12,20 kcal
265,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
18,30 g
14,10 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
5,50 g
3,50 g
0
205
👆🏻
Włókno
0,00 g
0,00 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
5,50 g
3,50 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
0,90 g
10,60 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
1 %
20 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
0,60 g
7,00 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
0,01 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
0,30 g
0,20 g
0
32.9
👆🏻
Porównać Mleczarnia Produkty
Paneer Vs Mozzarella Sera
Paneer Vs Niebieski Ser
Paneer Vs Ser Szwajcarski
Rodzajów sera
Twarożek Fakty
Ser topiony Fakty
Kefir Fakty
Ser Feta Fakty
Mozzarella Sera Fakty
Niebieski Ser Fakty
Ser Szwajcarski Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Ricotta Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Jogurt Napięte Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Twaróg Vs Ser topiony
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Twaróg Vs Kefir
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Twaróg Vs Ser Feta
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest