×

Paneer
Paneer

Mozzarella Sera
Mozzarella Sera



ADD
Compare
X
Paneer
X
Mozzarella Sera

Paneer Vs Mozzarella Sera

1 kalorie
1.1 kalorie
43,50 kcal300,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
79,90 kcal336,00 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNie Dotyczy
Bita śmietana Fakty
8 102
2.7 Kalorii w 1 uncja
12,20 kcal85,00 kcal
Jogurt
12.2 204
2.4 Kalorii w 1 plasterek
12,20 kcal85,00 kcal
Ser topiony
12.2 425
4.8 Wielkość porcji
100
100
4.9 Białka
18,30 g22,17 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
4.14 Węglowodany
5,50 g2,19 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.6.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.10.1 Cukier
5,50 g1,03 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
3.9 Tłuszcze
0,90 g22,35 g
Yakult Fakty
0.1 175
4.2.1 Zawartość Tłuszczu
1 %Niedostępne
Masło
1 91
7.5.7 Tłuszcz nasycony
0,60 g13,15 g
Amasi Fakty
0 67
7.8.1 Tłuszcze trans
0,00 gNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
8.2.3 Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g0,77 g
Masło
0 48
8.3.4 Jednonienasycone Tłuszczu
0,30 g6,57 g
žinčica Fakty
0 32.9
10 Odżywianie
10.1 Wielkość porcji
100
100
10.2 Cholesterol
4,60 mg2,50 mg
Ser topiony Fakty
0 325
10.4 Witaminy
10.4.1 Witamina A
174,00 IU676,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
10.5.6 Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,03 mg
Masło
0 3.5
10.5.9 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg0,28 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
12.2.3 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
12.4.6 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg0,04 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
12.4.13 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg7,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
1.3.2 Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg2,28 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
1.2.3 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
1.4.1 Witamina D
46,00 IU16,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
1.7.1 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne0,40 µg
Mleko Fakty
0 7.5
1.9.2 Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg0,19 mg
Masło
0 24.21
1.10.1 Witamina K (filochinon)
0,10 µg2,30 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
1.15 Minerały
1.15.1 Wapń
127,00 mg505,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
3.1.4 Żelazo
0,00 mg0,44 mg
Masło
0 70
4.6.5 Magnez
11,90 mg20,00 mg
Gelato Fakty
0 444
8.2.2 Fosfor
101,00 mg354,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
10.5.6 Potas
161,00 mg76,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
10.6.2 Sód
47,50 mg627,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
1.1.2 Cynk
0,50 mg2,92 mg
Gelato Fakty
0 7.31
5.8 Inne
5.8.1 Woda
89,40 g0,25 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
6.2.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
12 Korzyści
12.1 Korzyści Zdrowotne
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
efekt antyoksydacyjny, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Kontrola cukrzycy, Absorps wapnia i witaminy B, Chroni przed Podagra, Rak zapobiega
12.2.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
13.2 Włosy i uroda Korzyści
13.2.1 Ochrona skóry
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
13.4.2 Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
13.5 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
13.5.1 korzysta
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
13.6.1 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
13.8 Alergia
13.8.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Ból brzucha, Anafilaksja, kaszel, Biegunka, Ule, Katar lub zatkany nos, Wymioty, świszczący oddech
14 Co jest
14.1 Co jest
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
Ser mozzarella, pół miękki ser, ma wysoką zawartość wilgotności pierwotnie wykonany z włoskiego mleka bawolego metodą pasta filata.
14.1.2 Kolor
Biały
Biały
14.2.2 Smak
Mleczny
Mleczny
14.2.3 Aromat
Świeży, Mleczny
Świeży, Mleczny
14.2.4 Wegetariański
14.3 Pochodzenie
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
Włochy
15 Jak zrobić
15.1 Wielkość Porcji
100
100
15.2 Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
Tabletka podpuszczki, Kwas cytrynowy, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowane, pełne mleko w Buffalo, Woda
15.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Niedostępne
15.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
Miska, Nóż, Miarka, Nie pot reaktywne, Patelni sos, Termometr, Mieszadło
15.4 Czas Trwania
15.4.1 Czas przygotowania
30- 40 minut
2- 3 godziny
15.4.2 Czas Gotowania
15
20
15.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
15.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
15.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
15.8.1 Okres Trwałości
5- 7 dni
5- 7 dni