1 kalorie
1.1 kalorie
43,50 kcal300,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
79,90 kcal336,00 kcal
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNie Dotyczy
8
102
2.7 Kalorii w 1 uncja
12,20 kcal85,00 kcal
12.2
204
2.4 Kalorii w 1 plasterek
12,20 kcal85,00 kcal
12.2
425
4.8 Wielkość porcji
4.9 Białka
4.14 Węglowodany
1.6.1 Włókno
1.10.1 Cukier
3.9 Tłuszcze
4.2.1 Zawartość Tłuszczu
7.5.7 Tłuszcz nasycony
7.8.1 Tłuszcze trans
8.2.3 Tłuszcze wielonienasycone
8.3.4 Jednonienasycone Tłuszczu
10 Odżywianie
10.1 Wielkość porcji
10.2 Cholesterol
10.4 Witaminy
10.4.1 Witamina A
174,00 IU676,00 IU
0
2499
10.5.6 Witamina B1 (tiamina)
10.5.9 Witamina B2 (Ryboflawina)
12.2.3 Witamina B3 (niacyna)
12.4.6 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg0,04 mg
-0.026
1.5
12.4.13 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1.3.2 Witamina B12 (kobalamina)
1.2.3 Witamina C (kwas askorbinowy)
1.4.1 Witamina D
1.7.1 Witaminy D (D2+D3)
1.9.2 Witamina E (tokoferol alfa)
1.10.1 Witamina K (filochinon)
1.15 Minerały
1.15.1 Wapń
127,00 mg505,00 mg
0
1705
3.1.4 Żelazo
4.6.5 Magnez
8.2.2 Fosfor
101,00 mg354,00 mg
0
1409
10.5.6 Potas
10.6.2 Sód
47,50 mg627,00 mg
0
7022.4
1.1.2 Cynk
5.8 Inne
5.8.1 Woda
6.2.2 Kofeina
12 Korzyści
12.1 Korzyści Zdrowotne
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
efekt antyoksydacyjny, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Kontrola cukrzycy, Absorps wapnia i witaminy B, Chroni przed Podagra, Rak zapobiega
12.2.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
13.2 Włosy i uroda Korzyści
13.2.1 Ochrona skóry
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
13.4.2 Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
13.5 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
13.5.1 korzysta
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
13.6.1 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
13.8 Alergia
13.8.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Ból brzucha, Anafilaksja, kaszel, Biegunka, Ule, Katar lub zatkany nos, Wymioty, świszczący oddech
14 Co jest
14.1 Co jest
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
Ser mozzarella, pół miękki ser, ma wysoką zawartość wilgotności pierwotnie wykonany z włoskiego mleka bawolego metodą pasta filata.
14.1.2 Kolor
14.2.2 Smak
14.2.3 Aromat
Świeży, Mleczny
Świeży, Mleczny
14.2.4 Wegetariański
14.3 Pochodzenie
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
Włochy
15 Jak zrobić
15.1 Wielkość Porcji
15.2 Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
Tabletka podpuszczki, Kwas cytrynowy, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowane, pełne mleko w Buffalo, Woda
15.2.1 Fermentacja Agenta
15.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
Miska, Nóż, Miarka, Nie pot reaktywne, Patelni sos, Termometr, Mieszadło
15.4 Czas Trwania
15.4.1 Czas przygotowania
30- 40 minut
2- 3 godziny
15.4.2 Czas Gotowania
15.4.3 Czas Starzenia
15.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
15.5.1 Chłodzenie Temperatura
15.8.1 Okres Trwałości