Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Paneer Vs Kaymak Żywienie


Kaymak Vs Paneer Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
4,60 mg  
99+
54,00 mg  
27

Witaminy
  
  

Witamina A
174,00 IU  
99+
691,00 IU  
26

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
1,30 mg  
5

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg  
39
10,00 µg  
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg  
33
0,41 µg  
40

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg  
37
0,20 mg  
36

Witamina D
46,00 IU  
11
25,00 IU  
19

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
2,36 mg  
5

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
11,20 µg  
4

Minerały
  
  

Wapń
127,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magnez
11,90 mg  
39
6,00 mg  
99+

Fosfor
101,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Potas
161,00 mg  
40
91,00 mg  
99+

Sód
47,50 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Cynk
0,50 mg  
99+
2,93 mg  
17

Inne
  
  

Woda
89,40 g  
32,40 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty