kalorie za 100g
43,50 kcal
  
99+
353,00 kcal
  
30
kalorie w 1 pat
Niedostępne
  
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
  
Niedostępne
  
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
  
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
  
Wielkość porcji
100
  
100
  
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
  
Tłuszcze trans
0,00 g
  
Niedostępne
  
Tłuszcze wielonienasycone
Jednonienasycone Tłuszczu
Wielkość porcji
100
  
100
  
Witaminy
  
  
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Witamina B12 (kobalamina)
Witamina C (kwas askorbinowy)
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
  
Witamina E (tokoferol alfa)
Minerały
  
  
Inne
  
  
Woda
89,40 g
  
42,41 g
  
Kofeina
0,00 g
  
0,00 g
  
Korzyści Zdrowotne
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
  
Pomoce układ nerwowy
  
Inne korzyści Ogólne
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
  
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
  
Włosy i uroda Korzyści
  
  
Ochrona skóry
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
  
Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
  
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  
korzysta
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
  
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki
  
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
  
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka
  
Alergia
  
  
Paneer i Niebieski Ser Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
  
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
  
Co jest
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
  
Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.
  
Kolor
Biały
  
Niedostępne
  
Paneer i Niebieski Ser Smak
Mleczny
  
Słony, Ostry, Pikantny
  
Paneer i Niebieski Ser Aromat
Świeży, Mleczny
  
kwaśny zapach, Silny
  
Wegetariański
Yes
  
No
  
Pochodzenie
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
  
Europa, Francja
  
Wielkość Porcji
100
  
100
  
Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
  
Sery Sól, Mezofilnych kultura startowa, Mleko, Bakterie Penicillium roqueforti
  
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
  
Pleśni Penicillium glaucum, Pleśni Penicillium roqueforti
  
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
  
Czas Trwania
  
  
Czas przygotowania
30- 40 minut
  
15- 20 minut
  
Czas Gotowania
15
  
20
  
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
  
Niedostępne
  
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  
Okres Trwałości
5- 7 dni
  
3-4 tygodni