Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kaymak Vs Paneer Żywienie


Paneer Vs Kaymak Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
54,00 mg   
27
4,60 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
691,00 IU   
26
174,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
99+
0,20 mg   
40

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
5,80 µg   
34

Witamina B12 (kobalamina)
0,41 µg   
36
0,50 µg   
30

Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne   
0,10 mg   
28

Witamina D
25,00 IU   
15
46,00 IU   
10

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
2,36 mg   
4
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
11,20 µg   
3
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
45,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Żelazo
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnez
6,00 mg   
99+
11,90 mg   
36

Fosfor
70,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Potas
91,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sód
19,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Cynk
2,93 mg   
15
0,50 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
32,40 g   
89,40 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty