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Paneer vs Kaymak Nutrizione

Paneer
Kaymak
Kaymak vs Paneer Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
4,60 mg  
99+
54,00 mg  
27
Vitamine
  
  
Vitamina A
174,00 IU  
99+
691,00 IU  
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
1,30 mg  
5
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,80 µg  
39
10,00 µg  
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg  
33
0,41 µg  
40
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg  
37
0,20 mg  
36
Vitamina D
46,00 IU  
11
25,00 IU  
19
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
2,36 mg  
5
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
11,20 µg  
4
Minerali
  
  
Calcio
127,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+
Ferro
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Magnesio
11,90 mg  
39
6,00 mg  
99+
Fosforo
101,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+
Potassio
161,00 mg  
40
91,00 mg  
99+
Sodio
47,50 mg  
99+
19,00 mg  
99+
Zinco
0,50 mg  
99+
2,93 mg  
17
Altro
  
  
Acqua
89,40 g  
32,40 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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