Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kaymak Vs Kefir Żywienie


Kefir Vs Kaymak Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
54,00 mg  
27
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
691,00 IU  
26
569,00 IU  
32

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
1,30 mg  
5
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
13,00 µg  
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,41 µg  
40
0,29 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg  
36
0,20 mg  
36

Witamina D
25,00 IU  
19
41,00 IU  
13

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
1,00 µg  
8

Witamina E (tokoferol alfa)
2,36 mg  
5
0,02 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
11,20 µg  
4
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
45,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnez
6,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
70,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potas
91,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sód
19,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Cynk
2,93 mg  
17
0,46 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
32,40 g  
90,07 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty