Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kaymak Vs Kefir Żywienie


Kefir Vs Kaymak Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
54,00 mg   
27
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
691,00 IU   
26
569,00 IU   
32

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,41 µg   
36
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne   
0,20 mg   
27

Witamina D
25,00 IU   
15
41,00 IU   
12

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
1,00 µg   
7

Witamina E (tokoferol alfa)
2,36 mg   
4
0,02 mg   
39

Witamina K (filochinon)
11,20 µg   
3
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
45,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,14 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnez
6,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
70,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potas
91,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sód
19,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Cynk
2,93 mg   
15
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
32,40 g   
90,07 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty