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Paneer vs Kaymak Nutrition

Paneer
Kaymak
Kaymak vs Paneer Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
4,60 mg  
99+
54,00 mg  
27
Vitamines
  
  
La Vitamine A
174,00 IU  
99+
691,00 IU  
26
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
1,30 mg  
5
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg  
39
10,00 µg  
30
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
33
0,41 µg  
40
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg  
37
0,20 mg  
36
Vitamine D
46,00 IU  
11
25,00 IU  
19
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg  
99+
2,36 mg  
5
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
11,20 µg  
4
Minéraux
  
  
Calcium
127,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Magnésium
11,90 mg  
39
6,00 mg  
99+
Phosphore
101,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+
Potassium
161,00 mg  
40
91,00 mg  
99+
Sodium
47,50 mg  
99+
19,00 mg  
99+
Zinc
0,50 mg  
99+
2,93 mg  
17
Autre
  
  
Eau
89,40 g  
32,40 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
<< Calories

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