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Paneer vs Kaymak Nutrition

Paneer
Kaymak
Kaymak vs Paneer Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
4,60 mg   
99+
54,00 mg   
27
Vitamines
  
  
La Vitamine A
174,00 IU   
99+
691,00 IU   
26
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
40
0,11 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
Indisponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg   
34
10,00 µg   
25
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg   
30
0,41 µg   
36
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg   
28
Indisponible   
Vitamine D
46,00 IU   
10
25,00 IU   
15
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,60 µg   
10
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
2,36 mg   
4
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
11,20 µg   
3
Minéraux
  
  
Calcium
127,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Magnésium
11,90 mg   
36
6,00 mg   
99+
Phosphore
101,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+
Potassium
161,00 mg   
36
91,00 mg   
99+
Sodium
47,50 mg   
99+
19,00 mg   
99+
Zinc
0,50 mg   
99+
2,93 mg   
15
Autre
  
  
Eau
89,40 g   
32,40 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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