Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Kaymak Vs Kefir


Kefir Vs Kaymak


kalorie

kalorie za 100g
585,00 kcal   
9
41,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
0,96 g   
99+
3,79 g   
99+

Węglowodany
3,31 g   
99+
4,48 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,39 g   
4
4,61 g   
99+

Tłuszcze
63,10 g   
99+
0,93 g   
7

% Zawartość Tłuszczu
60 %   
19
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
37,66 g   
99+
0,66 g   
7

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,04 g   
1

Tłuszcze wielonienasycone
1,45 g   
13
0,05 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
16,51 g   
9
0,31 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
54,00 mg   
27
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
691,00 IU   
26
569,00 IU   
32

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,41 µg   
36
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne   
0,20 mg   
27

Witamina D
25,00 IU   
15
41,00 IU   
12

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
1,00 µg   
7

Witamina E (tokoferol alfa)
2,36 mg   
4
0,02 mg   
39

Witamina K (filochinon)
11,20 µg   
3
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
45,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,14 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnez
6,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
70,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potas
91,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sód
19,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Cynk
2,93 mg   
15
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
32,40 g   
90,07 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje   
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki   
Daje gładszą skórę   

Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów   
Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Kaymak i Kefir Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.   
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Kaymak i Kefir Smak
Kremowy, Mleczny   
Wzburzony   

Kaymak i Kefir Aromat
Mleczny   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan   
Regionów Północnego Kaukazu   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
homogenizowanego mleka, Bita śmietana   
Nasiona kefir, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia   
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
480   
20   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
5- 7 dni   
2- 3 tygodnie   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty