Dom
×

Paneer
Paneer
☒

Jogurt
Jogurt
☒

☒

☒

☒
ADD ⊕
Compare
X
Paneer
X
Jogurt

Paneer Vs Jogurt
Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
Semifreddo Fakty
⊕
▶
▼
43,50 kcal
Rank: 90 (Overall)▶
59,00 kcal
Rank: 84 (Overall)▶
▲
Mleko Organiczne Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2 Kalorii w 1 szklance
Masło Fakty
⊕
▶
▼
79,90 kcal
Rank: 2 (Overall)▶
134,00 kcal
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Yak Masło Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Kalorii w 1 łyżka
Masło Fakty
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)▶
9,00 kcal
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Bita śmietana Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Kalorii w 1 uncja
Masło Fakty
⊕
▶
▼
12,20 kcal
Rank: 1 (Overall)▶
17,00 kcal
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Paneer Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Mursik Fakty
⊕
▶
▼
12,20 kcal
Rank: 1 (Overall)▶
Nie Dotyczy
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Paneer Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
Masło Fakty
⊕
▶
▼
18,30 g
Rank: 30 (Overall)▶
5,00 g
Rank: 53 (Overall)▶
▲
Odparowane Mleko Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8 Węglowodany
Dadiah Fakty
⊕
▶
▼
5,50 g
Rank: 43 (Overall)▶
3,60 g
Rank: 59 (Overall)▶
▲
Masło kakaowe Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.1 Włókno
Masło Migdałowe..
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank: 15 (Overall)▶
0,00 g
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Mleko Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.2 Cukier
Karmel Fakty
⊕
▶
▼
5,50 g
Rank: 47 (Overall)▶
3,24 g
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Ser Szwajcarski Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9 Tłuszcze
Dadiah Fakty
⊕
▶
▼
0,90 g
Rank: 6 (Overall)▶
0,39 g
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Yakult Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Masło Migdałowe..
⊕
▶
▼
1 %
Rank: 1 (Overall)▶
3 %
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Paneer Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.2 Tłuszcz nasycony
Dadiah Fakty
⊕
▶
▼
0,60 g
Rank: 5 (Overall)▶
0,12 g
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Amasi Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.3 Tłuszcze trans
Port De Salut s..
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Mleko Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
Qurut Fakty
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank: 72 (Overall)▶
0,01 g
Rank: 70 (Overall)▶
▲
Paneer Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
Masło kakaowe F..
⊕
▶
▼
0,30 g
Rank: 75 (Overall)▶
0,05 g
Rank: 82 (Overall)▶
▲
žinčica Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
Dadiah Fakty
⊕
▶
▼
4,60 mg
Rank: 57 (Overall)▶
5,00 mg
Rank: 55 (Overall)▶
▲
Ser topiony Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
Masło Fakty
⊕
▶
▼
174,00 IU
Rank: 53 (Overall)▶
4,00 IU
Rank: 80 (Overall)▶
▲
Masło Orzechowe Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
Karmel Fakty
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 45 (Overall)▶
0,02 mg
Rank: 33 (Overall)▶
▲
Paneer Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Białko Serwatko..
⊕
▶
▼
0,20 mg
Rank: 40 (Overall)▶
0,28 mg
Rank: 31 (Overall)▶
▲
Masło kakaowe Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Masło Orzechowe..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 40 (Overall)▶
0,21 mg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Masło kakaowe Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Karmel Fakty
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 56 (Overall)▶
0,06 mg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Bita śmietana Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Masło Orzechowe..
⊕
▶
▼
5,80 µg
Rank: 34 (Overall)▶
7,00 µg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Masło kakaowe Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
Mleko w proszku..
⊕
▶
▼
0,50 µg
Rank: 30 (Overall)▶
0,75 µg
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Masło Orzechowe Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
Lody truskawkow..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 28 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Mleko Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.9 Witamina D
Ser topiony Fak..
⊕
▶
▼
46,00 IU
Rank: 10 (Overall)▶
0,00 IU
Rank: 39 (Overall)▶
▲
Jogurt Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
Ser topiony Fak..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 µg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Mleko Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Masło Migdałowe..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 41 (Overall)▶
0,01 mg
Rank: 40 (Overall)▶
▲
Paneer Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.12 Witamina K (filochinon)
Masło Nerkowca ..
⊕
▶
▼
0,10 µg
Rank: 26 (Overall)▶
0,00 µg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Jogurt Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
Dadiah Fakty
⊕
▶
▼
127,00 mg
Rank: 54 (Overall)▶
110,00 mg
Rank: 64 (Overall)▶
▲
Masło kakaowe Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Żelazo
Gjetost Ser Fak..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)▶
0,07 mg
Rank: 54 (Overall)▶
▲
Paneer Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Magnez
Gjetost Ser Fak..
⊕
▶
▼
11,90 mg
Rank: 36 (Overall)▶
11,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
Gelato Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Fosfor
Gjetost Ser Fak..
⊕
▶
▼
101,00 mg
Rank: 49 (Overall)▶
135,00 mg
Rank: 41 (Overall)▶
▲
Gelato Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Potas
Mleko w proszku..
⊕
▶
▼
161,00 mg
Rank: 36 (Overall)▶
141,00 mg
Rank: 45 (Overall)▶
▲
Gelato Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Sód
Doogh Fakty
⊕
▶
▼
47,50 mg
Rank: 64 (Overall)▶
36,00 mg
Rank: 72 (Overall)▶
▲
Masło kakaowe Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Cynk
Mleko Yak Fakty
⊕
▶
▼
0,50 mg
Rank: 43 (Overall)▶
0,52 mg
Rank: 41 (Overall)▶
▲
Gelato Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Inne
2.5.1 Woda
Camel Mleka Fak..
⊕
▶
▼
89,40 g
Rank: 6 (Overall)▶
85,10 g
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Masło kakaowe Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5.2 Kofeina
Mleko Fakty
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Mleko Fakty
⊕
▶
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
4 Co jest
4.1 Co jest
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
4.1.1 Kolor
Biały
Biały
4.1.2 Smak
Mleczny
Kremowy
4.1.3 Aromat
Świeży, Mleczny
Świeży
4.1.4 Wegetariański
✔ ✘
57% Types of Cheese Nabiał have it !
✔ ✘
88% Fermented Dairy products Nabiał have it !
4.2 Pochodzenie
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
Mleko, Sól, Ocet winny
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Niedostępne
5.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
Miska, Patelnia, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
30- 40 minut
8- 10 godzin
5.4.2 Czas Gotowania
15
15
5.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
Frozen Custard ..
⊕
▶
▼
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)▶
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Mrożony Jogurt Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.5.2 Okres Trwałości
5- 7 dni
3- 5 dni

Porównać Mleczarnia Produkty

PaneerMozzarella Cheese
Paneer Vs Mozzarella Sera
PaneerFeta Cheese
Paneer Vs Ser Feta
PaneerBlue Cheese
Paneer Vs Niebieski Ser

Rodzajów sera

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

© 2015 - 2024 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.