×

Jogurt
Jogurt

Ser topiony
Ser topiony



ADD
Compare
X
Jogurt
X
Ser topiony

Jogurt Vs Ser topiony

kalorie

Kalorii w 1 szklance

134,00 kcal812,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

59,00 kcal350,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

9,00 kcal35,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

17,00 kcal99,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

59,00 kcal66,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

5,00 g6,15 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,60 g5,52 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

3,24 g3,76 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

0,39 g34,44 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

3 %65 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,12 g2,93 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g15,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,01 g0,22 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,05 g1,29 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

5,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

4,00 IU1 111,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,28 mg0,03 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,21 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,06 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

7,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,75 µg0,03 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,01 mg0,86 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

110,00 mg97,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,07 mg0,11 mg
0 70
👆🏻

Magnez

11,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

135,00 mg107,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

141,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

36,00 mg314,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,52 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

85,10 g52,62 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię

Inne korzyści Ogólne

Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
-

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
Daje gładszą skórę, Kurczy się i napina pory

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
-

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
Wysokokaloryczne, Bogata zawartość tłuszczu

Alergia

Objawy Alergii

skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
Serek śmietankowy jest miękki ser świeży unripened o wysokiej zawartości tłuszczu, wykonane z pełnego mleka.

Kolor

Biały
Biały

Smak

Kremowy
Kremowy, Łagodny, Słodkie

Aromat

Świeży
Świeży, Przyjemne

Wegetariański

Pochodzenie

kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Stany Zjednoczone

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko, Sól, Ocet winny
Chlorek wapnia, Krowie mleko, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Pasteryzowana śmietana kremówka

Fermentacja Agenta

-
bakterie mezofilne

Rzeczy, które trzeba

Miska, Patelnia, Mieszadło
Miska, Durszlak, Gar, Muślin

Czas Trwania

Czas przygotowania

8- 10 godzin
2 tygodnie

Czas Gotowania

15
30

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3- 5 dni
3-4 tygodni