Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Paneer Vs Cacik Żywienie


Cacik Vs Paneer Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
4,60 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
174,00 IU   
99+
33,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
40
0,24 mg   
34

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
0,25 mg   
17

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg   
34
4,00 µg   
37

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg   
30
0,44 µg   
34

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg   
28
3,00 mg   
6

Witamina D
46,00 IU   
10
29,00 IU   
13

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,70 µg   
9

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36

Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
127,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Żelazo
0,00 mg   
99+
1,00 mg   
13

Magnez
11,90 mg   
36
0,00 mg   
99+

Fosfor
101,00 mg   
99+
126,00 mg   
99+

Potas
161,00 mg   
36
108,00 mg   
99+

Sód
47,50 mg   
99+
347,00 mg   
31

Cynk
0,50 mg   
99+
1,00 mg   
33

Inne
  
  

Woda
89,40 g   
89,02 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty