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 Diet Dairy Saya

paneer vs cacik Nutrisi

paneer
cacik
cacik vs paneer Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100  
100  
Kolesterol
4,60 mg  
99+
5,00 mg  
99+
vitamin
  
  
vitamin A
174,00 IU  
99+
33,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,24 mg  
35
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,25 mg  
25
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pg  
39
4,00 pg  
99+
Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg  
33
0,44 pg  
38
Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg  
37
3,00 mg  
7
Vitamin D
46,00 IU  
11
29,00 IU  
16
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,70 pg  
10
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
0,00 pg  
33
bahan galian
  
  
Kalsium
127,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+
Besi
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
13
Magnesium
11,90 mg  
39
0,00 mg  
99+
Fosfor
101,00 mg  
99+
126,00 mg  
99+
Kalium
161,00 mg  
40
108,00 mg  
99+
Sodium
47,50 mg  
99+
347,00 mg  
31
Seng
0,50 mg  
99+
1,00 mg  
36
Lain
  
  
air
89,40 g  
89,02 g  
Kafein
0,00 g  
0,00 g  
Manfaat >>
<< kalori

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