Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Paneer Vs Basundi Żywienie


Basundi Vs Paneer Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
4,60 mg  
99+
26,00 mg  
40

Witaminy
  
  

Witamina A
174,00 IU  
99+
66,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,52 mg  
17

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
13

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg  
39
5,40 µg  
40

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg  
33
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg  
37
3,00 mg  
7

Witamina D
46,00 IU  
11
195,00 IU  
2

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
4,68 mg  
3

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
127,00 mg  
99+
473,00 mg  
26

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,95 mg  
14

Magnez
11,90 mg  
39
3,63 mg  
99+

Fosfor
101,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potas
161,00 mg  
40
231,10 mg  
26

Sód
47,50 mg  
99+
167,20 mg  
99+

Cynk
0,50 mg  
99+
0,45 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
89,40 g  
60,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty