Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Basundi Fakty



kalorie

Kalorii w 1 szklance
330,00 kcal 49

kalorie
375,20 kcal 21

Kalorii w 1 łyżka
120,00 kcal 55

Kalorii w 1 uncja
120,00 kcal 58

Kalorii w 1 plasterek
180,00 kcal 47

Wielkość porcji
100

Białka
14,90 g 35

Węglowodany
36,20 g 9

Włókno
2,40 g 7

Cukier
30,50 g 77

Tłuszcze
20,00 g 52

Zawartość Tłuszczu
15 % 14

Tłuszcz nasycony
7,60 g 45

Tłuszcze trans
0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g 8

Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g 43

Odżywianie

Wielkość porcji
100

Cholesterol
26,00 mg 40

Witaminy

Witamina A
66,00 IU 73

Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg 10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg 67

Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg 17

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg 13

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg 40

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg 63

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg 7

Witamina D
195,00 IU 2

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg 16

Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg 3

Witamina K (filochinon)
0,00 µg 33

Minerały

Wapń
473,00 mg 26

Żelazo
0,95 mg 14

Magnez
3,63 mg 51

Fosfor
105,00 mg 55

Potas
231,10 mg 26

Sód
167,20 mg 42

Cynk
0,45 mg 52

Inne

Woda
60,00 g 52

Kofeina
0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności

Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta
-

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku

Co jest

Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.

Kolor
Jasnożółty

Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby

Aromat
Mleczny

Wegetariański
Yes

Pochodzenie
Indie

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100

Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier

Fermentacja Agenta
-

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania
10- 15 minut

Czas Gotowania
40

Czas Starzenia
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F 19

Okres Trwałości
3- 5 dni

kalorie >>
<< Wszystko

Uroczysty Produkty mleczne

Porównać Mleczarnia Produkty

Uroczysty Produkty mleczne

» Jeszcze Uroczysty Produkty mleczne

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty