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Paneer vs Basundi Nutrizione

Paneer
Basundi
Basundi vs Paneer Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
4,60 mg   
99+
26,00 mg   
40
Vitamine
  
  
Vitamina A
174,00 IU   
99+
66,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
10
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
40
0,10 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
0,52 mg   
12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
12
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,80 µg   
34
5,40 µg   
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg   
30
0,00 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg   
28
3,00 mg   
6
Vitamina D
46,00 IU   
10
195,00 IU   
2
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
4,68 mg   
3
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg   
26
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
127,00 mg   
99+
473,00 mg   
26
Ferro
0,00 mg   
99+
0,95 mg   
14
Magnesio
11,90 mg   
36
3,63 mg   
99+
Fosforo
101,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Potassio
161,00 mg   
36
231,10 mg   
23
Sodio
47,50 mg   
99+
167,20 mg   
99+
Zinco
0,50 mg   
99+
0,45 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
89,40 g   
Non disponibile   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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