×

Mursik
Mursik

Filmjolk
Filmjolk



ADD
Compare
X
Mursik
X
Filmjolk

Mursik Vs Filmjolk

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
0,00 kcal60,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.4 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.10 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.11 Kalorii w 1 plasterek
425,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.14 Wielkość porcji
100
100
1.15 Białka
0,00 g8,00 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.17 Węglowodany
12,00 g20,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.19.2 Włókno
2,50 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.20.2 Cukier
1,50 g17,00 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.21 Tłuszcze
3,50 g4,00 g
Yakult Fakty
0.1 175
2.3.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
2.4.3 Tłuszcz nasycony
3,50 g2,70 g
Amasi Fakty
0 67
2.4.7 Tłuszcze trans
2,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
2.4.11 Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g0,06 g
Paneer Fakty
0 48
3.2.1 Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g0,96 g
žinčica Fakty
0 32.9
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
100
100
4.2 Cholesterol
2,50 mg0,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
4.3 Witaminy
4.3.1 Witamina A
2,50 IU13,44 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
4.3.4 Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg0,04 mg
Paneer Fakty
0 3.5
4.3.8 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg0,16 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
4.3.11 Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg0,09 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
4.3.14 Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg0,40 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
4.3.18 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg12,30 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
4.5.2 Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg0,34 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
4.5.6 Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
4.5.11 Witamina D
0,25 IUNiedostępne
Jogurt Fakty
0 301
4.6.3 Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg0,10 µg
Mleko Fakty
0 7.5
7.5.2 Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg0,10 mg
Paneer Fakty
0 24.21
7.5.5 Witamina K (filochinon)
4,25 µg0,30 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
7.6 Minerały
7.6.1 Wapń
0,25 mg385,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
7.6.3 Żelazo
5,25 mg0,00 mg
Paneer Fakty
0 70
7.7.2 Magnez
3,25 mg11,50 mg
Gelato Fakty
0 444
7.7.4 Fosfor
2,50 mg93,10 mg
Gelato Fakty
0 1409
10.5.2 Potas
0,25 mg170,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
10.5.4 Sód
1,25 mg37,50 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
10.5.5 Cynk
0,25 mg0,43 mg
Gelato Fakty
0 7.31
10.6 Inne
10.6.1 Woda
0,25 g87,42 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
10.6.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
11.1.1 Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.1 Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
11.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
Nieznany
11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
11.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
11.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
11.4 Alergia
11.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
12 Co jest
12.1 Co jest
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
12.1.1 Kolor
Biały
Biały
12.1.2 Smak
Gorzki, Ostry
Kwaśny
12.1.3 Aromat
Mleczny
kwaśny zapach
12.1.4 Wegetariański
12.2 Pochodzenie
Kenia
kraje nordyckie
13 Jak zrobić
13.1 Wielkość Porcji
100
100
13.2 Składniki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
Mleko
13.2.1 Fermentacja Agenta
Lactobacillus plantarum
Nie Dotyczy
13.3 Rzeczy, które trzeba
Suszone Gurda
Pojemnik
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
2- 3 godziny
2 dni
13.4.2 Czas Gotowania
Nie Dotyczy
NA
13.4.3 Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie
Niedostępne
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
Niedostępne39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
13.5.2 Okres Trwałości
Około 3 miesięcy
10 do 14 dni