Home
 mi dieta láctea

La leche de yak vs Queso Nutrición

La leche de yak
Queso
Queso vs La leche de yak Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
220,00 mg  
2
100,00 mg  
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A
60,00 IU  
99+
945,00 IU  
18
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,23 mg  
37
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
37
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg  
29
8,00 µg  
33
Vitamina B12 (cobalamina)
0,90 µg  
24
1,50 µg  
12
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,50 IU  
99+
23,00 IU  
23
Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,80 mg  
15
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
2,60 µg  
12
Minerales
  
  
Calcio
1.545,45 mg  
2
1.045,00 mg  
5
Hierro
0,57 mg  
24
0,63 mg  
23
Magnesio
154,10 mg  
6
26,00 mg  
22
Phosphorus
922,04 mg  
4
641,00 mg  
7
Potasio
204,00 mg  
30
132,00 mg  
99+
Sodio
0,00 mg  
99+
1.671,00 mg  
6
Zinc
7,31 mg  
1
2,49 mg  
26
Otro
  
  
Agua
83,00 gramo  
39,61 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Los productos lácteos ricos en calcio

Los productos lácteos ricos en calcio

Comparación de los productos lácteos

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!