Rumah
Diet Dairy Saya


Susu Yak vs Keju Nutrisi


Keju vs Susu Yak Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
220,00 mg  
2
100,00 mg  
10

vitamin
  
  

vitamin A
60,00 IU  
99+
945,00 IU  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
37

Vitamin B9 (asam folat, folat)
11,00 pg  
29
8,00 pg  
33

Vitamin B12 (cobalamin)
0,90 pg  
24
1,50 pg  
12

Vitamin C (asam askorbat)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,50 IU  
99+
23,00 IU  
23

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
0,60 pg  
11

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,03 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
2,60 pg  
12

bahan galian
  
  

Kalsium
1.545,45 mg  
2
1.045,00 mg  
5

Besi
0,57 mg  
24
0,63 mg  
23

Magnesium
154,10 mg  
6
26,00 mg  
22

Fosfor
922,04 mg  
4
641,00 mg  
7

Kalium
204,00 mg  
30
132,00 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
99+
1.671,00 mg  
6

Seng
7,31 mg  
1
2,49 mg  
26

Lain
  
  

air
83,00 g  
39,61 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Kalsium

Makanan susu tinggi di Kalsium


Bandingkan Produk Susu