×

Masło Orzechowe
Masło Orzechowe

Masło Migdałowe
Masło Migdałowe



ADD
Compare
X
Masło Orzechowe
X
Masło Migdałowe

Masło Orzechowe Vs Masło Migdałowe Fakty

1 kalorie
1.1 kalorie
598,00 kcal614,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
1 543,00 kcal1 535,00 kcal
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
96,00 kcal98,00 kcal
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne179,00 kcal
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
22,21 g20,96 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
22,31 g18,82 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
5,00 g10,30 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
10,49 g6,27 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
3,50 g55,50 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne91 %
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
3,50 g6,55 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
2,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g13,61 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g32,45 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
2,50 mg0,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
0,00 IU1,00 IU
Mleko
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,15 mg0,04 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg0,94 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
13,11 mg3,16 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,44 mg0,10 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
87,00 µg53,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg0,00 µg
Masło
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
0,00 IU0,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
9,10 mg24,21 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,30 µg0,00 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
49,00 mg347,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
1,74 mg3,49 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
168,00 mg279,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
335,00 mg508,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
558,00 mg748,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
426,00 mg227,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
2,51 mg3,29 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
0,25 g1,64 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Kontrola cukrzycy, zapobiega otyłości, Absorps wapnia i witaminy B, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Rak zapobiega, wzmacnia kości
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Dobra dla kości, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Chroni przed chorobami serca
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania, Używany jako nadzienie wewnątrz zabawki dla psów, Używany do walki z niedożywienia w krajach dotkniętych głodem, Używane zrobić prosty odkryty karmnik
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem błonnika pokarmowego, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B3, Dobrym źródłem witaminy B5, Dobrym źródłem witaminy B6, bogaty w żelazo, Magnez bogatych, Mangan bogatych, fosfor bogatych, Bogate w miedź, Bogate w żelazo, Bogate w fosfor, Źródło witaminy E
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
skurcze brzucha, Biegunka, Nudności, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Zaostrzenie gardła, Wymioty, świszczący oddech
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
4 Co jest
4.1 Co jest
Masło orzechowe jest pasta żywności wykonana z suchych prażonych orzeszków ziemnych, z dodatkiem soli, cukru, olejów roślinnych i emulgatorów.
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.
4.1.1 Kolor
Brązowy
Pieczony Brązowy
4.1.2 Smak
Kremowy, Orzechowy
Rich prażonych migdałów
4.1.3 Aromat
Orzechowy
Orzechowy
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Amerykański
Europa
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Olej z orzechów, prażone orzeszki ziemne, Sól, Cukier, emusifiers
migdały
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Mikser
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
10 minut
15- 20 minut
5.4.2 Czas Gotowania
5
15
5.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
68,00 °F39,20 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
Około 3 miesięcy
2 lata