Wszystko o Yak Masło

Yak Masło

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

0,00 kcal

Rank: 98 (Overall) ▶

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

70,00 kcal

Rank: 1 (Overall) ▶

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

Rank: N/A (Overall) ▶

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

Niedostępne

Rank: N/A (Overall) ▶

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

Niedostępne

Rank: N/A (Overall) ▶

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

Niedostępne

Rank: N/A (Overall) ▶

0 215

1.8 Węglowodany

12,00 g

Rank: 31 (Overall) ▶

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g

Rank: 15 (Overall) ▶

0 10.3

1.8.2 Cukier

0,00 g

Rank: N/A (Overall) ▶

0 54.08

1.9 Tłuszcze

8,00 g

Rank: 39 (Overall) ▶

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

6 %

Rank: 5 (Overall) ▶

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

5,00 g

Rank: 34 (Overall) ▶

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 g

Rank: N/A (Overall) ▶

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g

Rank: 20 (Overall) ▶

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

2,00 g

Rank: 56 (Overall) ▶

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

2,50 mg

Rank: 58 (Overall) ▶

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

2,50 IU

Rank: 81 (Overall) ▶

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg

Rank: 1 (Overall) ▶

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg

Rank: 33 (Overall) ▶

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg

Rank: 2 (Overall) ▶

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg

Rank: 1 (Overall) ▶

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg

Rank: 39 (Overall) ▶

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg

Rank: 41 (Overall) ▶

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg

Rank: 3 (Overall) ▶

0 7.7

2.3.9 Witamina D

0,25 IU

Rank: 36 (Overall) ▶

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg

Rank: 2 (Overall) ▶

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg

Rank: 24 (Overall) ▶

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

4,25 µg

Rank: 5 (Overall) ▶

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

0,25 mg

Rank: 91 (Overall) ▶

0 1705

2.4.2 Żelazo

5,25 mg

Rank: 3 (Overall) ▶

0 70

2.4.3 Magnez

3,25 mg

Rank: 49 (Overall) ▶

0 444

2.4.4 Fosfor

2,50 mg

Rank: 72 (Overall) ▶

0 1409

2.4.5 Potas

0,00 mg

Rank: 81 (Overall) ▶

0 1794

2.4.6 Sód

60,00 mg

Rank: 59 (Overall) ▶

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,25 mg

Rank: 60 (Overall) ▶

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

0,25 g

Rank: 79 (Overall) ▶

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g

Rank: N/A (Overall) ▶

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Dostarcza energię

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Jest on używany jako paliwo do lamp masłem, Polerowanie futra, Zjełczałe masło jaka jest używany do garbowania skór, Aby tradycyjne rzeźby masła w Tybecie

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Zawiera dużą ilość karotenu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogata zawartość tłuszczu

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry