Selai kacang

Mentega almond

Selai kacang vs Mentega almond Fakta

Selai kacang

Mentega almond

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

598,00 kkal614,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

1.543,00 kkal1.535,00 kkal

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

96,00 kkal98,00 kkal

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersedia179,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTak dapat diterapkan

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

22,21 g20,96 g

0 215

1.8 Karbohidrat

22,31 g18,82 g

0 205

1.8.1 Serat

5,00 g10,30 g

0 10.3

1.8.2 Gula

10,49 g6,27 g

0 54.08

1.9 lemak

3,50 g55,50 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersedia91 %

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

3,50 g6,55 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

2,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

1,00 g13,61 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,25 g32,45 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

2,50 mg0,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

0,00 IU1,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,15 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,94 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

13,11 mg3,16 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,44 mg0,10 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

87,00 pg53,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg0,00 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

9,10 mg24,21 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg0,00 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

49,00 mg347,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

1,74 mg3,49 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

168,00 mg279,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

335,00 mg508,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

558,00 mg748,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

426,00 mg227,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

2,51 mg3,29 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

0,25 g1,64 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang

efek antioksidan, mengurangi kolesterol, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, Meningkatkan berpikir kognitif, meningkatkan Gizi, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, Obat untuk anemia, Merangsang otak dan fungsinya

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung

menghindari sembelit, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Cure Eksim, Perkelahian jerawat dan jerawat, Bebas dari radikal, Melindungi dari Fotoaging, Melindungi kulit terhadap kekeringan, Membantu untuk mengurangi efek dari Psoriasis

3.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut, Hasil di rambut berkilau, Mencegah beruban rambut, mengurangi ketombe

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan, Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung

Dapat ditambahkan ke protein shake, Dapat ditambahkan ke smoothie

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E

berisi Magnesium, Mengandung lemak tak jenuh tunggal, Sumber kalori, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Kaya Besi, Sumber Vitamin E

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

kram perut, Diare, Mual, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi

haid, Diare, Kesulitan bernafas, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Mual, Pilek atau tersumbat, Bersin, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.

mentega almond adalah pasta makanan yang terbuat dari almond.

4.1.1 Warna

Coklat

Roasted Brown

4.1.2 Rasa

Lembut, Pedas

Kaya almond panggang

4.1.3 Aroma

Pedas