Unt de arahide

Unt de migdale

Unt de arahide Vs Unt de migdale Fapte

Unt de arahide

Unt de migdale

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

598,00 kcal614,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

1.543,00 kcal1.535,00 kcal

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

96,00 kcal98,00 kcal

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibil179,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu se aplică

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

22,21 G20,96 G

0 215

1.8 Carbohidrați

22,31 G18,82 G

0 205

1.8.1 Fibră

5,00 G10,30 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

10,49 G6,27 G

0 54.08

1.9 grăsimi

3,50 G55,50 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibil91 %

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

3,50 G6,55 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

2,00 G0,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

1,00 G13,61 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

0,25 G32,45 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

2,50 mg0,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

0,00 UI1,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,15 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,94 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

13,11 mg3,16 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,44 mg0,10 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

87,00 pg53,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 pg0,00 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 UI0,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

9,10 mg24,21 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

0,30 pg0,00 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

49,00 mg347,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

1,74 mg3,49 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

168,00 mg279,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

335,00 mg508,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

558,00 mg748,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

426,00 mg227,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

2,51 mg3,29 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

0,25 G1,64 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Mușchii puternici și sănătoși, controale Diabet, previne obezitatea, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de boală coronariană, Scade riscul de calculi biliari, Rac împiedică, intareste oasele

efect antioxidativ, reduce colesterolul, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Îmbunătățește gândirea cognitivă, îmbunătăţeşte Nutriție, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Remediu pentru anemie, Stimulează creierul și funcțiile sale

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Reduce Grăsimi nedorite, Bun pentru oase, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Protejeaza impotriva bolilor de inima

constipație evită, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

cura eczeme, Luptele de cosuri si acnee, Liberi de radicali, Protejează de la fotoimbatranire, Protejează pielea împotriva uscăciune, Ajută la reducerea efectului de psoriazis

3.2.2 Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Rezultate obținute în păr strălucitor, Previne albire a parului, reduce Matreata

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite, Folosite ca umplutură în interiorul jucării câine, Folosit pentru a combate malnutriția în țările afectate de foamete, Folosit pentru a face un alimentator simplu pasăre în aer liber

Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Pot fi adăugate la piureuri

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de calorii, Sursă bună de fibre dietetice, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de vitamina B3, Sursă bună de vitamina B5, Sursa buna de vitamina B6, fier bogat, bogate în magneziu, mangan bogat, fosfor bogat, Bogat în cupru, Bogat în fier, Bogat în fosfor, Sursa de vitamina E

conţine magneziu, Conține grăsimi mononesaturate, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Bogat în fier, Sursa de vitamina E

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Crampe abdominale, Diaree, Greaţă, Nu e disponibil, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strângere de gât, Vărsături, wheezing

Crampe, Diaree, Dificultăți în respirație, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Unt de arahide este o pastă alimentară Made De la uscat prăjită Alune, cu adaos de sare, zahăr, uleiuri din semințe, și emulsifianți.

Unt de migdale este o pastă alimentară Made Din Migdale.

4.1.1 Culoare

Maro

prăjită Brown

4.1.2 Aromă

cremoase, cu gust de nucă

migdale prăjite bogat

4.1.3 Aromă

cu gust de nucă