×

Masło Orzechowe
Masło Orzechowe

Masło Migdałowe
Masło Migdałowe



ADD
Compare
X
Masło Orzechowe
X
Masło Migdałowe

Masło Orzechowe Vs Masło Migdałowe

kalorie

Kalorii w 1 szklance

1 543,00 kcal1 535,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

598,00 kcal614,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

96,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

188,00 kcal179,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

-98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

22,21 g20,96 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

22,31 g18,82 g
0 205
👆🏻

Włókno

5,00 g10,30 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

10,49 g6,27 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,50 g55,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

-91 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

3,50 g6,55 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g13,61 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,25 g32,45 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,50 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

0,00 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,15 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

13,11 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,44 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

87,00 µg53,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

9,10 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

49,00 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

1,74 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnez

168,00 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

335,00 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

558,00 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

426,00 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,51 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

0,25 g1,64 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Kontrola cukrzycy, zapobiega otyłości, Absorps wapnia i witaminy B, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Rak zapobiega, wzmacnia kości
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje

Inne korzyści Ogólne

Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Dobra dla kości, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Chroni przed chorobami serca
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Używany jako nadzienie wewnątrz zabawki dla psów, Używany do walki z niedożywienia w krajach dotkniętych głodem, Używane zrobić prosty odkryty karmnik
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem błonnika pokarmowego, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B3, Dobrym źródłem witaminy B5, Dobrym źródłem witaminy B6, bogaty w żelazo, Magnez bogatych, Mangan bogatych, fosfor bogatych, Bogate w miedź, Bogate w żelazo, Bogate w fosfor, Źródło witaminy E
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E

Alergia

Objawy Alergii

skurcze brzucha, Biegunka, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Zaostrzenie gardła, Wymioty, świszczący oddech
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Masło orzechowe jest pasta żywności wykonana z suchych prażonych orzeszków ziemnych, z dodatkiem soli, cukru, olejów roślinnych i emulgatorów.
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.

Kolor

Brązowy
Pieczony Brązowy

Smak

Kremowy, Orzechowy
Rich prażonych migdałów

Aromat

Orzechowy
Orzechowy

Wegetariański

Pochodzenie

Amerykański
Europa

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Olej z orzechów, prażone orzeszki ziemne, Sól, Cukier, emusifiers
migdały

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Mikser

Czas Trwania

Czas przygotowania

10 minut
15- 20 minut

Czas Gotowania

5
15

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

68,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Około 3 miesięcy
2 lata