Wszystko o Mrożony Jogurt

Mrożony Jogurt

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

139,00 kcal

Rank: 61 (Overall) ▶

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

Niedostępne

Rank: N/A (Overall) ▶

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

Rank: N/A (Overall) ▶

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

Niedostępne

Rank: N/A (Overall) ▶

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

Niedostępne

Rank: N/A (Overall) ▶

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

8,00 g

Rank: 46 (Overall) ▶

0 215

1.8 Węglowodany

21,00 g

Rank: 25 (Overall) ▶

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g

Rank: 15 (Overall) ▶

0 10.3

1.8.2 Cukier

21,00 g

Rank: 65 (Overall) ▶

0 54.08

1.9 Tłuszcze

2,50 g

Rank: 14 (Overall) ▶

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

Niedostępne

Rank: N/A (Overall) ▶

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

1,51 g

Rank: 11 (Overall) ▶

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 g

Rank: N/A (Overall) ▶

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,07 g

Rank: 64 (Overall) ▶

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

1,60 g

Rank: 58 (Overall) ▶

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

2,00 mg

Rank: 60 (Overall) ▶

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

122,00 IU

Rank: 60 (Overall) ▶

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg

Rank: 59 (Overall) ▶

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,05 mg

Rank: 55 (Overall) ▶

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg

Rank: 50 (Overall) ▶

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Niedostępne

Rank: N/A (Overall) ▶

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,05 µg

Rank: 56 (Overall) ▶

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 7.7

2.3.9 Witamina D

2,00 IU

Rank: 32 (Overall) ▶

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,06 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

0,20 µg

Rank: 25 (Overall) ▶

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

200,00 mg

Rank: 42 (Overall) ▶

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,00 mg

Rank: 60 (Overall) ▶

0 70

2.4.3 Magnez

7,00 mg

Rank: 45 (Overall) ▶

0 444

2.4.4 Fosfor

62,00 mg

Rank: 65 (Overall) ▶

0 1409

2.4.5 Potas

108,00 mg

Rank: 57 (Overall) ▶

0 1794

2.4.6 Sód

45,00 mg

Rank: 65 (Overall) ▶

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,19 mg

Rank: 63 (Overall) ▶

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

68,08 g

Rank: 33 (Overall) ▶

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g

Rank: N/A (Overall) ▶

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Niedostępne

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Nisko tłuszczowy

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

4 Co jest

4.1 Co jest

Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.