Kumys Vs Qurut
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
200,00 kcal
99+
886,00 kcal
2
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
6,00 g
99+
8,00 g
99+
Węglowodany
28,00 g
13
28,00 g
13
Włókno
3,00 g
4
0,00 g
15
Cukier
12,00 g
99+
8,00 g
99+
Tłuszcze
7,00 g
38
80,00 g
99+
Tłuszcz nasycony
5,00 g
34
12,00 g
99+
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
99+
48,00 g
1
Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g
99+
20,00 g
7
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
20,00 mg
99+
45,00 mg
30
Witaminy
Witamina A
40,00 IU
99+
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
3,60 mg
5
Niedostępne
Minerały
Wapń
220,00 mg
40
Niedostępne
Żelazo
1,12 mg
12
Niedostępne
Potas
Niedostępne
407,00 mg
12
Sód
150,00 mg
99+
1 807,00 mg
4
Inne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu
Nieznany
Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Nieznany
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
NA
Nieznany
Pielęgnacja włosów
NA
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego
Nieznany
Alergia
Kumys i Qurut Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Rodzaj mleka
Rodzaj sera
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Kumys i Qurut Smak
Niedostępne
Niedostępne
Kumys i Qurut Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Niedostępne
Niedostępne
Pochodzenie
Tatar
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
Jak zrobić
Wielkość Porcji
200
3
Składniki
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Sól, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Pojemnik
Czas Trwania
Czas przygotowania
3 do 5 dni
Kilka dni w słońcu
Czas Gotowania
kilka godzin
180
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
55,00 °F
13
Niedostępne
Okres Trwałości
Nieznany
Około 6 miesięcy
