Tłuszcze wielonienasycone
Jednonienasycone Tłuszczu
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Witamina B12 (kobalamina)
Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina E (tokoferol alfa)
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu
-
Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
-
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego
-
Co jest
Rodzaj mleka
Rodzaj sera
Pochodzenie
Tatar
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
Składniki
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Sól, Jogurt
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Pojemnik
Czas przygotowania
3 do 5 dni
Kilka dni w słońcu
Czas Gotowania
kilka godzin
180
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Okres Trwałości
-
Około 6 miesięcy