Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kumys Vs Qurut Żywienie


Qurut Vs Kumys Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
20,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

Witaminy
  
  

Witamina A
40,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
28

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
1,20 mg  
6

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
64,00 µg  
4

Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg  
99+
1,20 µg  
18

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,60 mg  
5
0,80 mg  
27

Witamina D
3,20 IU  
37
15,00 IU  
29

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
220,00 mg  
40
117,00 mg  
99+

Żelazo
1,12 mg  
12
0,30 mg  
39

Magnez
13,00 mg  
36
8,00 mg  
99+

Fosfor
98,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Potas
91,00 mg  
99+
407,00 mg  
13

Sód
150,00 mg  
99+
1 807,00 mg  
4

Cynk
0,14 mg  
99+
3,20 mg  
12

Inne
  
  

Woda
56,80 g  
75,60 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Produkty z mleka krowiego

Produkty z mleka krowiego

» Jeszcze Produkty z mleka krowiego

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty