Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Qurut Vs Edam Ser


Edam Ser Vs Qurut


kalorie

Kalorii w 1 szklance
117,00 kcal  
12
357,00 kcal  
99+

kalorie
886,00 kcal  
2
357,00 kcal  
28

Kalorii w 1 łyżka
12,00 kcal  
8
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
43,00 kcal  
20
101,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
-  
357,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
24,99 g  
12

Węglowodany
28,00 g  
13
1,43 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
8,00 g  
99+
1,43 g  
19

Tłuszcze
80,00 g  
99+
27,80 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
10 %  
10
28 %  
25

Tłuszcz nasycony
12,00 g  
99+
17,57 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
48,00 g  
1
0,67 g  
40

Jednonienasycone Tłuszczu
20,00 g  
7
8,13 g  
27

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
45,00 mg  
30
89,00 mg  
18

Witaminy
  
  

Witamina A
120,00 IU  
99+
825,00 IU  
22

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg  
28
0,39 mg  
17

Witamina B3 (niacyna)
1,20 mg  
6
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
24

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
64,00 µg  
4
16,00 µg  
22

Witamina B12 (kobalamina)
1,20 µg  
18
1,54 µg  
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Witamina D
15,00 IU  
29
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,24 mg  
33

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
117,00 mg  
99+
731,00 mg  
11

Żelazo
0,30 mg  
39
0,44 mg  
29

Magnez
8,00 mg  
99+
30,00 mg  
17

Fosfor
102,00 mg  
99+
536,00 mg  
10

Potas
407,00 mg  
13
188,00 mg  
34

Sód
1 807,00 mg  
4
812,00 mg  
12

Cynk
3,20 mg  
12
3,75 mg  
7

Inne
  
  

Woda
75,60 g  
41,56 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
-  
Serce zdrowe Ser  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
-  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Rodzaj sera  
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.  

Kolor
-  
Jasnożółty  

Smak
-  
Łagodny, Orzechowy, Słony  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
No  

Pochodzenie
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan  
Holandia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
3  
100  

Składniki
Sól, Jogurt  
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Kilka dni w słońcu  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
180  
90  

Czas Starzenia
-  
4 tygodnie - 10 miesięcy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
32,00 °F  
23
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty