Kumys Vs Neufchâtel
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
200,00 kcal
99+
253,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
72,00 kcal
7
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
6,00 g
99+
9,15 g
99+
Węglowodany
28,00 g
13
3,59 g
99+
Włókno
3,00 g
4
0,00 g
15
Cukier
12,00 g
99+
3,19 g
29
Tłuszcze
7,00 g
38
22,78 g
99+
Tłuszcz nasycony
5,00 g
34
0,28 g
3
Tłuszcze trans
Niedostępne
21,00 g
13
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
99+
21,00 g
2
Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g
99+
21,00 g
5
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
20,00 mg
99+
21,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
40,00 IU
99+
841,00 IU
21
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,02 mg
34
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,21 mg
20
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
14,00 µg
19
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
0,30 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
3,60 mg
5
0,00 mg
29
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,40 mg
18
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
1,70 µg
16
Minerały
Wapń
220,00 mg
40
117,00 mg
99+
Żelazo
1,12 mg
12
0,13 mg
99+
Magnez
Niedostępne
10,00 mg
99+
Fosfor
Niedostępne
138,00 mg
40
Potas
Niedostępne
152,00 mg
99+
Sód
150,00 mg
99+
334,00 mg
32
Cynk
Niedostępne
0,82 mg
35
Inne
Woda
Niedostępne
63,11 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
NA
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
NA
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
Alergia
Kumys i Neufchâtel Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Rodzaj mleka
Neufchatel jest francuski sera z mleka krowiego, który ma miękką teksturę.
Kolor
Niedostępne
Biały
Kumys i Neufchâtel Smak
Niedostępne
Mushroomy, Orzechowy, Słony, Ostry
Kumys i Neufchâtel Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach
Wegetariański
Niedostępne
No
Pochodzenie
Tatar
Francja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
200
100
Składniki
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Krowie mleko, Podpuszczka, kultura Starter
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
3 do 5 dni
15- 20 minut
Czas Gotowania
kilka godzin
Nieznany
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
55,00 °F
13
383,00 °F
1
Okres Trwałości
Nieznany
2- 3 tygodnie
