Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kumis Vs Qurut


Qurut Vs Kumis


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
149,00 kcal  
22
117,00 kcal  
12

calorieën
200,00 kcal  
99+
886,00 kcal  
2

Calorieën In 1 eetlepel
50,00 kcal  
27
12,00 kcal  
8

Calorieën In 1 Oz
54,00 kcal  
24
43,00 kcal  
20

Calorieën In 1 sneetje
54,00 kcal  
11
-  

serving Size
100  
100  

eiwitten
6,00 G  
99+
8,00 G  
99+

Koolhydraten
28,00 G  
13
28,00 G  
13

Vezel
3,00 G  
4
0,00 G  
16

Suiker
12,00 G  
99+
8,00 G  
99+

Fats
7,00 G  
38
80,00 G  
99+

Vetgehalte
1 %  
1
10 %  
10

Verzadigd vet
5,00 G  
37
12,00 G  
99+

Trans vet
0,20 G  
3
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G  
99+
48,00 G  
1

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,00 G  
99+
20,00 G  
7

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
20,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

vitaminen
  
  

vitamine A
40,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
1,20 mg  
6

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug  
28
64,00 ug  
4

Vitamine B12 (cobalamine)
0,40 ug  
99+
1,20 ug  
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,60 mg  
5
0,80 mg  
27

Vitamine D
3,20 IU  
37
15,00 IU  
29

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug  
16
0,10 ug  
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
220,00 mg  
40
117,00 mg  
99+

Ijzer
1,12 mg  
12
0,30 mg  
39

Magnesium
13,00 mg  
36
8,00 mg  
99+

Fosfor
98,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Kalium
91,00 mg  
99+
407,00 mg  
13

Natrium
150,00 mg  
99+
1.807,00 mg  
4

Zink
0,14 mg  
99+
3,20 mg  
12

anders
  
  

Water
56,80 G  
75,60 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling  
-  

Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Heilzaam voor vermagering en Bloedarmoede, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel  
-  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
-  
-  

Haarverzorging
-  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan gisten, sporenelementen, antibiotica, ethyl alcohol, en melkzuur  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Soort melk  
soort kaas  

Kleur
-  
-  

Smaak
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarisch
-  
-  

Oorsprong
Tartaar  
Afghanistan, Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Iran, Zuidwesten Aziatische landen- Armenië, Azerbeidzjan, Georgië, Turkije, Tadzjikistan  

Hoe te Maken

serving Size
200  
3  

ingrediënten
paardenmelk, Melk, Wei van schapen, geiten en koeien melk  
Zout, Yoghurt  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
houder  
houder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
3-5 dagen  
paar dagen in de zon  

Kooktijd
paar uren  
180  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
55,00 ° F  
13
32,00 ° F  
23

Houdbaarheid
-  
Rond 6 maanden  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Cow Milk Producten

Cow Milk Producten

» Meer Cow Milk Producten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten